Hva er overgangsalderen? Overgangsalderen er tidspunktet når menstruasjonen stopper permanent fordi eggstokkene frigjør ikke lenger egg regelmessig. Menopause inntreffer når en person har gått 12 måneder sammenhengende uten menstruasjon.
Naturlig overgangsalder bekreftes etter 12 sammenhengende måneder uten menstruasjon, når det ikke finnes noen annen forklaring på fraværet.
av perioder.
Stadiet før overgangsalderen kalles perimenopause. Perioden etter overgangsalderen kalles postmenopause.
Når skjer overgangsalderen vanligvis?
Det finnes ingen eksakt alder når alle kommer i overgangsalderen.
Naturlig overgangsalder skjer oftest i midten av livet, men tidspunktet varierer fra person til person. Medisinske behandlinger, kirurgi og noen helsebehandlinger forhold kan også føre til at menstruasjonen stopper tidligere.
Hvordan vet du at du har nådd overgangsalderen?
For personer som ikke bruker hormonell prevensjon som påvirker blødning, Å gå 12 måneder på rad uten menstruasjon er en viktig del av bekreftelsen overgangsalderen.
Hormonell prevensjon kan gjøre blødningsmønstre vanskeligere å observere tolke. Hvis du er usikker på om du har nådd overgangsalderen, snakk med en helsepersonell. Hormonell prevensjon kan påvirke blødningsmønstre og gjøre overgangsalderen vanskeligere å oppdage.
Vanlige endringer rundt overgangsalderen
Endrede hormonnivåer kan forårsake symptomer som
· Hetetokter
· Nattesvette
· Søvnproblemer
· Humørsvingninger
· Vaginal tørrhet
· Endringer i seksuell lyst
· Urinveissymptomer Ikke alle opplever de samme symptomene. Symptomer på overgangsalderen kan variere mye og kan inkludere hetetokter, søvnvansker og vaginale symptomer..
Kan du fortsatt bli gravid i perimenopausen?
Ja. Graviditet er fortsatt mulig i perimenopausen fordi eggløsning kan skje selv når menstruasjonene har blitt uregelmessige.
Når du har nådd overgangsalderen, skjer ikke lenger naturlig eggløsning.
ikke ønsker å bli gravid, kan prevensjon fortsatt være nødvendig under overgang.
Hva skjer etter overgangsalderen?
Årene etter overgangsalderen er kjent som postmenopause.
Noen symptomer kan vedvare en stund, mens andre blir mindre merkbare.
Langsiktig helse blir også viktig, inkludert beinhelse og kardiovaskulær helse.
Regelmessig fysisk aktivitet, et balansert kosthold og riktig helsehjelp kan støtte den generelle helsen i denne fasen.
Vanlige spørsmål
Raske svar på vanlige spørsmål.
Er overgangsalderen det samme som perimenopause?
Nei. Perimenopause er overgangen som fører opp til overgangsalderen. Overgangsalderen er bekreftet etter 12 måneder uten menstruasjon.
Kan overgangsalderen komme plutselig?
Det kan virke plutselig når mensen stopper, men naturlig overgangsalder følger vanligvis en periode med hormonelle og menstruelle endringer.
Er blødning etter overgangsalderen normalt?
Vaginal blødning etter overgangsalderen bør vurderes av helsepersonell. profesjonell.