Hva er eggløsning? Når skjer det og hvordan det fungerer

Eggløsning er frigjøringen av et modent egg fra en av eggstokkene, utløst av en økning i luteiniserende hormon omtrent midtveis i menstruasjonssyklusen (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022). Denne ene hendelsen markerer punktet i syklusen der graviditet blir mulig, siden egget må være tilstede for å bli befruktet av sædceller.

Prosessen begynner tidligere i syklusen enn selve frigjøringen. Follikkelstimulerende hormon, som frigjøres av hypofysen, får flere follikler i eggstokken til å begynne å utvikle seg, hver med et umodent egg. Etter hvert som disse folliklene vokser, produserer de økende mengder østrogen. Vanligvis overgår én follikkel de andre og blir dominant, mens de gjenværende folliklene slutter å utvikle seg og reabsorberes. Når østrogen fra den dominerende follikkelen når et tilstrekkelig høyt nivå, utløser det en kraftig økning i luteiniserende hormon. Denne økningen, snarere enn østrogen i seg selv, er det direkte signalet som fører til at det modne egget frigjøres fra follikkelen, en hendelse som skjer omtrent 24 til 36 timer etter at økningen starter.

I en 28-dagers syklus skjer eggløsning vanligvis rundt dag 14, tellende fra den første dagen i menstruasjonen. Variasjon i sykluslengde betyr imidlertid at denne tidspunktet varierer betydelig mellom individer; noen med en 35-dagers syklus har vanligvis eggløsning nærmere dag 21, mens noen med en 24-dagers syklus kan ha eggløsning så tidlig som dag 10. Lutealfasen, etter eggløsning, forblir relativt fast på 12 til 14 dager uavhengig av total sykluslengde, og det er derfor eggløsningstidspunktet, snarere enn menstruasjonstidspunktet, er det mer variable punktet å beregne.

Når egget er frigjort, reiser det inn i egglederen, hvor det forblir levedyktig for befruktning i omtrent 24 timer. Hvis sædceller er til stede i løpet av dette vinduet, kan befruktning skje. Hvis befruktning ikke finner sted, går egget i oppløsning og absorberes av kroppen, mens den sprukket follikkelen omdannes til corpus luteum, en midlertidig struktur som produserer progesteron for å støtte livmorslimhinnen gjennom lutealfasen. Kan mer enn ett egg frigjøres? I de fleste sykluser frigjøres ett enkelt egg. Av og til frigjøres to egg med kort mellomrom, et fenomen som kalles hyperovulasjon, som kan resultere i toeggede tvillinger hvis begge eggene befruktes. Dette forekommer oftere i visse familier, noe som tyder på en genetisk komponent, og sannsynligheten øker også noe med mors alder.

En økning i luteiniserende hormon er den direkte utløseren, og oppstår etter at østrogen fra den utviklende follikkelen når et terskelnivå.

Egget frigjøres vanligvis 24 til 36 timer etter at økningen begynner, noe som er grunnlaget for å bruke eggløsningsprediktorsett for å forutse det fruktbare vinduet.

Ikke nødvendigvis. Eggløsningstidspunktet avhenger av hvor lang tid det tar for follikulærfasen å produsere en dominant follikkel, noe som kan variere fra syklus til syklus selv innenfor samme individ.

Eggløsning er frigjøringen av et egg. Tidspunktet kan endre seg fra syklus til syklus, så kalenderdag alene er ikke en perfekt indikator.