更年期移行期の初期兆候の一つは、多くの場合、変化です通常の生理周期パターンで。生理周期が短くなったり長くなったり出血量は変化する可能性があります。更年期移行期には月経周期の変化がよく見られる。
生理の量が多い月もあれば、少ない月もあるかもしれません次の。また、生理周期が予測しにくくなったり時々、サイクルをスキップする。
これらの変化は、卵巣ホルモンのパターンと排卵が不規則になる。更年期移行期は人それぞれ異なるのですべての人に当てはまる単一の周期パターンは存在しない。
生理の量が多めまたは少なめ
更年期移行期には、出血量が増えたり減ったりすることがあります。
血流の変化はよくあることですが、非常に大量の出血は必ずしも加齢に伴う正常な現象として片付けられてしまう。
出血量が多い場合は、生理用品を変更する必要があるかもしれません頻繁に、衣服や寝具に出血が見られる、大きな血の塊が出る、または疲れていて、息切れがする。
出血が日常生活に支障をきたしている場合、または以前の生理よりも著しく重い場合は、医療従事者に相談してください専門家による診察が必要です。原因が分かれば、効果的な治療法があります。
生理周期が長くなる、短くなる、または生理が来ない
更年期移行期には、生理の間隔が変化することがあります。
生理周期が短くなることに気づく人もいれば、長くなることに気づく人もいるギャップ。
生理が来ないからといって必ずしも更年期が始まったとは限らない起こった。更年期は、12か月連続して生理がない場合。ただし、ホルモン避妊薬が出血を隠蔽していない場合に限る。NHSは、更年期移行期に月経周期がどのように変化するか、また更年期がどのように診断されるかを説明しています。
閉経を迎えるまでは、排卵は起こり得るそして妊娠の可能性は依然として残っている。
生理と生理の間の出血や不正出血
不正出血は、ホルモンバランスの乱れなど、いくつかの理由で起こる可能性があります生理と避妊の変化。ただし、生理と生理の間や性交後の出血特に新しい症状の場合は、医療専門家と相談する必要がありますあるいは、しつこい。
閉経後は、膣からの出血があれば検査を受けるべきです、たとえそれが軽い斑点であったり、一度しか起こらなかったりする場合でも。米国産婦人科医会(ACOG)は、更年期移行期における異常出血について医療専門家と相談することを推奨しています。
生理周期の変化を追跡する
生理周期の記録は、更年期移行期に特に役立つことがあります時間の経過とともにパターンが変わる可能性があるため。出血の初日を記録しそれがどれくらい続くか、そしてあなたに影響を与えるあらゆる症状。
アプリを使えば、生理周期がより短い、より長い、あるいはより変動が大きい。しかし、過去のサイクルに基づく予測は排卵が予測しにくくなるにつれて、信頼性が低下する可能性がある。
トラッキングとは、あなたの体が何をしているかを記録することだと考えてくださいむしろ、次に何が起こるかという約束ではない。
よくある質問
更年期移行期に生理不順になるのは正常なことですか?
はい。生理周期が不規則になったり、変化したりするのはよくあることです更年期移行期排卵の時期が予測しにくくなるためです。
更年期移行期は月経量の増加を引き起こすことがありますか?
はい更年期移行期しかし、非常に重度の出血や、治療を妨げるような出血の場合は、評価を行うべきである。
更年期移行期の生理周期が不規則になる期間はどのくらい続くことがありますか?
更年期移行期数年間続くこともあり、症状やその期間中に出血パターンが変化する可能性があります。
更年期移行期に生理周期を記録しておくべきでしょうか?
はい。トラッキングは変化を理解するのに役立ち医療専門家と話し合う際に役立つ情報です。
生理周期の変化をチェックする価値があるのはどんな時?
更年期移行期のすべての変化に治療が必要なわけではありません。しかし、変化が普段と大きく異なる場合は、それに気づくことが役立ちますパターン。
大量出血は仕事、運動、睡眠に支障をきたす可能性があるそして日常生活にも影響が出ます。生理用品を通常よりも頻繁に交換する必要が生じるなどの兆候が見られます多くの場合、衣服や寝具に出血が見られ、大きな血の塊が出たり異常な疲労感や息切れ。これらの変化は医師の診察を受けるべき兆候です。
生理と生理の間や性交後の出血も特に新しい症状や持続性。閉経後の膣からの出血はすべて検査を受けるべきです。
トラッキングは、何が変わったかを説明するのに役立ちます日付、出血量、期間、不正出血、症状。また、使用しているかどうかも記録できますホルモン避妊薬やホルモン補充療法(HRT)は、出血パターンに影響を与える可能性があるため、注意が必要です。
更年期移行期これは通常の移行ですが、それはあらゆる症状はただ受け入れるべきです。治療法やサポートはあります生活の質に影響を与える症状に対する選択肢。
アプリで追跡
変化する流れ、タイミング、症状を追跡します。新しい重いまたは閉経後の出血は医師の診察を受けるべきである。
