Pada Usia Berapa Anak Perempuan Biasanya Mengalami Menstruasi Pertama?

Pada usia berapa anak perempuan biasanya mengalami menstruasi pertama? Usia rata-rata menarche di Amerika Serikat adalah 12,5 tahun, dengan sebagian besar anak perempuan mulai mengalaminya antara usia 10 dan 15 tahun (Herman-Giddens et al., 2012). Rentang ini telah bergeser sedikit lebih awal selama abad terakhir, beberapa tren yang oleh para peneliti sebagian besar dikaitkan dengan peningkatan nutrisi dan berat badan rata-rata yang lebih tinggi pada masa kanak-kanak.

Faktor genetika memainkan peran terbesar. Seorang gadis yang ibunya atau kakak perempuannya mengalami menstruasi lebih awal cenderung mengikuti pola yang serupa, karena waktu pubertas sangat dipengaruhi oleh faktor keturunan. Komposisi tubuh juga penting; ambang batas lemak tubuh tertentu umumnya dibutuhkan untuk mempertahankan sinyal hormonal yang diperlukan untuk menstruasi, yang merupakan salah satu alasan mengapa atlet dalam olahraga yang membutuhkan lemak tubuh rendah, seperti senam atau lari jarak jauh, terkadang memulai menstruasi lebih lambat daripada rekan-rekan mereka. Etnis juga telah didokumentasikan sebagai faktor. Penelitian yang mencakup beberapa dekade telah menemukan bahwa gadis-gadis kulit hitam di Amerika Serikat cenderung memulai menstruasi sedikit lebih awal, rata-rata, daripada gadis-gadis kulit putih, meskipun perbedaannya hanya beberapa bulan, bukan tahun (Biro dkk., 2018). Paparan lingkungan, penyakit kronis, dan kondisi sosial ekonomi semuanya telah dipelajari sebagai variabel tambahan, meskipun genetika dan komposisi tubuh tetap menjadi faktor dominan yang diidentifikasi dalam penelitian saat ini.

Pubertas yang dimulai sebelum usia 8 tahun pada anak perempuan umumnya dianggap sebagai pubertas dini dan harus dievaluasi secara medis. Menstruasi pertama pada usia 9 tahun lebih awal dari rata-rata dan perlu didiskusikan dengan dokter anak, terutama jika perubahan pubertas lainnya dimulai sebelum usia 8 tahun. Di sisi lain, tidak adanya menstruasi pada usia 15 tahun, atau dalam tiga tahun setelah dimulainya perkembangan payudara, juga memerlukan penilaian medis. Riwayat keluarga dapat membantu memperkirakan waktu, tetapi tidak dapat memprediksi usia pasti menstruasi pertama, dan variasi individu tetap cukup besar.

Usia 10 hingga 15 tahun umumnya dianggap tipikal, dengan rata-rata sekitar 12,5 tahun.

Menstruasi pertama pada usia 9 tahun lebih awal dari rata-rata. Dokter anak dapat meninjau kapan tanda-tanda pubertas lainnya dimulai dan memastikan apakah perkembangan berjalan dengan tepat.

Peningkatan gizi pada masa kanak-kanak dan peningkatan berat badan rata-rata adalah penjelasan yang paling sering dikutip untuk penurunan bertahap usia menarche rata-rata yang diamati sejak tahun 1900-an.

Rentang waktu normal untuk menstruasi pertama sangat luas. Jika pubertas atau menstruasi tampak terlalu dini atau terlambat, tenaga kesehatan profesional dapat membantu.