Apa Itu Perimenopause?
Perimenopause adalah masa transisi menjelang menopause.
Selama tahap ini, pola hormon ovarium berubah dan ovulasi dapat terjadi kurang dapat diprediksi. Perimenopause adalah periode transisi hormonal sebelum menopause.
Menstruasi sering kali menjadi salah satu perubahan pertama yang terlihat.
Frekuensinya mungkin meningkat, berkurang, lebih berat, lebih ringan, atau tidak terduga.
Gejala lainnya dapat meliputi sensasi panas, keringat malam, dan gangguan tidur masalah, perubahan suasana hati, kekeringan vagina, dan perubahan konsentrasi. Tidak semua orang mengalami gejala yang sama.
Apa Itu Menopause?
Menopause tercapai setelah Anda melewati 12 bulan berturut-turut tanpa menstruasi, ketika tidak adanya menstruasi tidak disebabkan oleh alasan lain seperti kontrasepsi hormonal. Menopause didefinisikan sebagai 12 bulan berturut-turut tanpa periode menstruasi.
Menopause oleh karena itu merupakan suatu titik waktu yang dapat diidentifikasi setelah kejadian. Tahap setelah menopause disebut pascamenopause.
Usia terjadinya menopause bervariasi, tetapi umumnya menopause terjadi antara usia 45 dan 55 tahun. Menopause dapat terjadi lebih awal, dan gejalanya bisa muncul atau tidak muncul sama sekali menstruasi sebelum usia 45 tahun sebaiknya dikonsultasikan dengan tenaga kesehatan profesional.
Perbedaan Utama
Perbedaan paling sederhana adalah bahwa perimenopause merupakan masa transisi, sedangkan menopause dicapai setelah 12 bulan tanpa menstruasi.
Selama perimenopause, ovulasi mungkin masih terjadi dan kehamilan masih bisa terjadi. Setelah menopause, ovulasi alami telah berhenti.
Gejala dapat tumpang tindih antara kedua tahap tersebut, sehingga gejalanya bisa berbeda-beda sendirian tidak selalu bisa memberi tahu Anda dengan tepat di mana posisi Anda dalam transisi tersebut.
Mengapa Kontrasepsi Hormonal Dapat Membuat Lebih Sulit untuk Mengetahui Jenis Kelamin Bayi?
Beberapa kontrasepsi hormonal dapat membuat menstruasi lebih ringan, tidak teratur atau tidak ada sama sekali. Hal itu dapat menyulitkan untuk hanya menggunakan perdarahan sebagai dasar pengambilan keputusan apakah menopause telah terjadi.
Jika Anda menggunakan kontrasepsi hormonal dan berpikir Anda mungkin sedang saat mendekati menopause, bicarakan dengan profesional kesehatan tentang pilihan Anda.
Jangan berasumsi bahwa tidak adanya perdarahan penarikan atau terlambat menstruasi berarti Anda dapat menghentikan penggunaan kontrasepsi. ACOG menjelaskan bagaimana kontrasepsi hormonal dapat memengaruhi perdarahan selama masa transisi menopause.
Kapan Sebaiknya Anda Meminta Saran?
Konsultasikan dengan profesional kesehatan jika gejala-gejala tersebut memengaruhi Anda tidur Anda, pekerjaan, hubungan, atau kehidupan sehari-hari Anda. Anda juga harus mencari nasihat untuk hal-hal berikut perdarahan yang sangat banyak, perdarahan di antara periode menstruasi atau perdarahan vagina apa pun setelah menopause.
Perimenopause dan menopause adalah tahapan kehidupan yang normal, tetapi dukungan dan pengobatan tersedia ketika gejala menjadi sulit dikelola.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Apakah perimenopause sama dengan menopause?
Tidak. Perimenopause adalah masa transisi menuju menopause.
Menopause tercapai setelah 12 bulan berturut-turut tanpa periode ketika yang lain penyebabnya tidak bertanggung jawab.
Apakah Anda masih bisa hamil selama perimenopause?
Ya. Ovulasi masih bisa terjadi selama perimenopause, jadi kehamilan masih mungkin terjadi.
Bagaimana saya tahu jika saya sudah memasuki masa menopause?
Jika Anda tidak menggunakan kontrasepsi hormonal, menopause adalah didefinisikan sebagai 12 bulan berturut-turut tanpa menstruasi.
Apakah gejala-gejala tersebut dapat berlanjut setelah menopause?
Ya. Beberapa gejalanya, termasuk rasa panas dan iritasi vagina kekeringan dapat berlanjut setelah menopause.
Cara Sederhana untuk Mengingat Perbedaannya
Anggaplah perimenopause sebagai masa transisi dan menopause sebagai tonggak yang dicapai setelah transisi tersebut. Selama perimenopause, ovarium masih dapat melepaskan sel telur, menstruasi masih dapat terjadi, dan kehamilan masih mungkin terjadi.
Menopause dikonfirmasi secara retrospektif setelah 12 kali berturut-turut bulan-bulan tanpa menstruasi ketika penjelasan lain tidak bertanggung jawab. Sekali menopause Setelah mencapai tahap tersebut, tahap selanjutnya disebut pascamenopause.
Transisi ini bisa bertahap. Anda mungkin akan memperhatikan perubahan siklus sebelum muncul gejala seperti rasa panas atau gejala lainnya, atau gejala mungkin dimulai tanpa perubahan dramatis pada pola perdarahan. Kontrasepsi hormonal dapat memperparah keadaan lebih sulit diinterpretasikan karena beberapa metode mengubah atau menghentikan perdarahan.
Anda tidak perlu menentukan hari perimenopause secara tepat dimulai. Sebaliknya, perhatikan pola dan gejalanya. Jika terjadi perubahan memengaruhi tidur, suasana hati, pekerjaan, hubungan, atau aktivitas sehari-hari, profesional dukungan tersedia.
Jika Anda mengalami perdarahan setelah menopause, jangan berasumsi itu adalah hanyalah fluktuasi hormonal lainnya. Hal ini perlu diperiksa bahkan ketika perdarahan ringan atau hanya terjadi sekali.
Lacak di Aplikasi
Perimenopause adalah masa transisi. Menopause dicapai setelah 12 bulan berturut-turut tanpa periode di mana penyebab lain tidak menjadi penyebabnya.