Ovulasi Pelepasan sel telur matang dari salah satu ovarium dipicu oleh lonjakan hormon luteinizing kira-kira di pertengahan siklus menstruasi (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022). Peristiwa tunggal ini menandai titik dalam siklus di mana kehamilan menjadi mungkin, karena sel telur harus ada agar dapat dibuahi oleh sperma.
Urutan Hormonal di Balik Ovulasi
Proses ini dimulai lebih awal dalam siklus daripada pelepasan itu sendiri. Hormon perangsang folikel (FSH), yang dilepaskan oleh kelenjar pituitari, mendorong beberapa folikel di dalam ovarium untuk mulai berkembang, masing-masing mengandung sel telur yang belum matang. Saat folikel-folikel ini tumbuh, mereka menghasilkan estrogen dalam jumlah yang semakin meningkat. Biasanya, satu folikel mengungguli yang lain dan menjadi dominan, sementara folikel yang tersisa berhenti berkembang dan diserap kembali. Begitu estrogen dari folikel dominan mencapai tingkat yang cukup tinggi, ia memicu lonjakan tajam hormon luteinizing (LH). Lonjakan inilah, bukan estrogen itu sendiri, yang merupakan sinyal langsung yang menyebabkan sel telur matang dilepaskan dari folikel, suatu peristiwa yang terjadi sekitar 24 hingga 36 jam setelah lonjakan dimulai.
Kapan Ovulasi Biasanya Terjadi
Dalam siklus 28 hari, ovulasi umumnya terjadi sekitar hari ke-14, dihitung dari hari pertama menstruasi. Namun, variasi panjang siklus menyebabkan waktu ini bergeser secara signifikan antar individu; seseorang dengan siklus 35 hari biasanya berovulasi mendekati hari ke-21, sementara seseorang dengan siklus 24 hari dapat berovulasi seawal hari ke-10. Fase luteal, setelah ovulasi, tetap relatif tetap pada 12 hingga 14 hari terlepas dari total panjang siklus, itulah sebabnya waktu ovulasi, bukan waktu menstruasi, adalah titik yang lebih bervariasi untuk dihitung.
Apa yang Terjadi pada Telur Setelah Dilepaskan?
Setelah dilepaskan, sel telur bergerak ke tuba falopi, di mana ia tetap layak untuk pembuahan selama kurang lebih 24 jam. Jika sperma hadir selama periode ini, pembuahan dapat terjadi. Jika pembuahan tidak terjadi, sel telur hancur dan diserap oleh tubuh, sementara folikel yang pecah berubah menjadi korpus luteum, struktur sementara yang menghasilkan progesteron untuk mendukung lapisan rahim selama fase luteal. Dapatkah Lebih dari Satu Sel Telur Dilepaskan? Dalam sebagian besar siklus, hanya satu sel telur yang dilepaskan. Kadang-kadang, dua sel telur dilepaskan dalam waktu yang singkat satu sama lain, sebuah fenomena yang disebut hiperovulasi, yang dapat menghasilkan kembar non-identik jika kedua sel telur dibuahi. Hal ini lebih sering terjadi pada keluarga tertentu, menunjukkan adanya komponen genetik, dan kemungkinannya juga sedikit meningkat seiring bertambahnya usia ibu.
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Hormon apa yang secara langsung memicu pelepasan sel telur selama ovulasi??
Lonjakan hormon luteinizing merupakan pemicu langsung, yang terjadi setelah estrogen dari folikel yang sedang berkembang mencapai tingkat ambang batas.
Berapa lama setelah lonjakan hormon luteinizing, ovulasi benar-benar terjadi?
Sel telur biasanya dilepaskan 24 hingga 36 jam setelah lonjakan hormon dimulai, yang menjadi dasar penggunaan alat prediksi ovulasi untuk mengantisipasi masa subur.
Apakah ovulasi terjadi pada hari yang sama setiap siklus setiap bulannya?
Belum tentu. Waktu ovulasi bergantung pada berapa lama fase folikel membutuhkan waktu untuk menghasilkan folikel dominan, yang dapat bervariasi dari siklus ke siklus bahkan pada individu yang sama.
Lacak di Aplikasi
Ovulasi adalah pelepasan sel telur. Waktunya dapat bergeser dari siklus ke siklus, sehingga hari kalender saja bukanlah prediktor yang sempurna.