Lányok pubertása: Mi változik először? A mellfejlődés, klinikai nevén thelarche, a lányok túlnyomó többségénél az első látható pubertáskori változás, jellemzően 8 és 13 éves kor között (Marshall & Tanner, 1969). A kezdeti szakaszban az egyik vagy mindkét oldalon egy apró, néha érzékeny emlőbimbó jelenhet meg a mellbimbó alatt, rendszerint más látható pubertáskori jelek előtt.
A Tanner-szakaszok
A gyermekgyógyászati kutatók a női pubertásfejlődést Marshall és Tanner ötfokozatú rendszere szerint osztályozzák. Az 1. szakasz a pubertás előtti állapotot jelenti. A 2. szakasz a mellfejlődés kezdetét és a szeméremszőrzet első megjelenését jelzi. A 3. szakaszban az emlőszövet tovább fejlődik, a szeméremszőrzet pedig sűrűbbé és erősebbé válik. A 4. szakaszban az emlők kontúrja tovább változik, az 5. szakasz pedig a teljes felnőttkori fejlettséget jelenti, amelyet általában néhány évvel a menarche után érnek el.
A szeméremszőrzet növekedése szorosan követi a folyamatot
A szeméremszőrzet megjelenése, orvosi nevén pubarche, általában néhány hónappal a mellfejlődés kezdete után következik be, bár egyes lányoknál a két változás fordított sorrendben vagy szinte egyszerre jelentkezik. Ez az eltérés normálisnak tekinthető, és önmagában nem jelez problémát.
A növekedési ugrás
A magasság gyors növekedése jellemzően a Tanner-stádium 2. vagy 3. szakaszában kezdődik, jóval a menarche előtt. A lányok ebben a csúcsidőszakban gyakran évi 5-7,5 centimétert nőnek. A növekedés ezután jelentősen lelassul, amint megkezdődik a menstruációs ciklus, mivel a menstruációs ciklust irányító ösztrogén a hosszú csontok növekedési lemezeinek is jelzi, hogy kezdjék el zárni magukat.
Testösszetétel-változások
A zsíreloszlás a pubertás alatt megváltozik, a csípő, a comb és a mellek körüli lerakódások száma megnő az ösztrogénszint emelkedése miatt. Az izomtömeg is növekszik, bár általában lassabb ütemben, mint a fiúknál ugyanazon fejlődési ablakban, ami az alacsonyabb tesztoszteronszintnek tulajdonítható.
Hónaljszőrzet és testszag
A hónaljszőrzet növekedése és a fokozott testszag, melyet az újonnan aktív apokrin verejtékmirigyek okoznak, jellemzően nagyjából egy évvel a szeméremszőrzet növekedésének kezdete után jelentkezik. Sok szülő a szagváltozást még azelőtt észreveszi, hogy más pubertáskori jeleket felismerne, mivel ez némileg hirtelen is kialakulhat.
A menarche utolsóként érkezik
Az első menstruáció a pubertás folyamatának viszonylag késői mérföldköve. Általában két-két és fél évvel a mellfejlődés kezdete után következik be, amikor a legtöbb egyéb pubertáskori változás már folyamatban van. A menarche idejére a szeméremszőrzet rendszerint jól fejlett, és a növekedési ugrás gyakran már elérte a csúcspontját.
Gyakran ismételt kérdések
Mi általában a pubertás első jele a lányoknál?
A mellfejlődés a legtöbb lánynál az első látható változás, és rendszerint a szeméremszőrzet növekedése vagy más fizikai jelek előtt kezdődik.
Minden lány ugyanabban a sorrendben megy keresztül a pubertáskoron?
Az általános sorrend a legtöbb lánynál hasonló, bár a szeméremszőrzet és a mellfejlődés sorrendje az esetek egy részében eltérhet.
Mennyi ideig tart általában a pubertás teljes folyamata?
Az első jeltől, jellemzően a mellfejlődés kezdetétől a teljes felnőttkori fejlettségig a folyamat általában három-négy évig tart.
Kövesse nyomon az alkalmazásban
Pubertás általános sorrendben fejlődik, de a tempó és a pontos sorrend személyenként változhat.