A hüvelyi folyás a legtöbb lánynál az első menstruációjuk előtt hat hónappal és egy évvel jelentkezik (Rosenfield & Cooke, 2019). Ez a váladék, amelyet néha leukorrheának is neveznek, jellemzően tiszta vagy tejfehér, és nincs erős szaga. Megjelenése azt jelzi, hogy az ösztrogéntermelés annyira megnövekedett, hogy felkészítse a méhnyálkahártyát a későbbi leválásra.
A mellfejlődés előrehaladottabb szakaszba ér
A mellfejlődés, amely a legtöbb lánynál a pubertás első látható jele, általában két-két és fél évvel az első menstruáció előtt kezdődik. Mire közeledik az első menstruáció, az emlőszövet rendszerint túljut a kezdeti apró, érzékeny bimbókon, és kerekebb formát ölt.
Szemérem- és hónaljszőrzet növekedése
A szeméremszőrzet növekedése jellemzően röviddel a mellfejlődés kezdete után indul, és az első menstruáció közeledtével észrevehetően sűrűbbé és sötétebbé válik. A hónaljszőrzet gyakran hasonló ütemben jelenik meg, bár a sorrend és a tempó egyénenként eltérő.
Észrevehető növekedési ugrás lassul
A magasság növekedése a pubertás kora elején felgyorsul, gyakran az első menstruáció előtt körülbelül egy évvel éri el a csúcspontját. A menarche bekövetkezte után a magasság növekedése általában jelentősen lelassul, mivel az ovulációval összefüggő hormonális változás jelzi a csontoknak, hogy elkezdjék bezárni a növekedési lemezeiket. Egy lány, aki nemrég tapasztalta a leggyorsabb magasságnövekedést, és azt veszi észre, hogy a növekedés elkezd csökkenni, közel lehet a menstruáció kezdetéhez.
Hangulatváltozások és enyhe puffadás
Az első menstruáció előtti hónapokban a hormonális ingadozások hangulatingadozásokat, ingerlékenységet vagy alkalmankénti puffadást okozhatnak, hasonlóan az idősebb egyének által tapasztalt menstruáció előtti tünetekhez. Ezek a tünetek ebben a szakaszban általában enyhék és következetlenek, egyes hónapokban jelentkeznek, máskor nem.
Bőrelváltozások
A fokozott olajtermelés néha pattanásokhoz vezet az arcon, a mellkason vagy a háton a menstruáció előtti időszakban. Ezt az emelkedő androgénszint okozza, amely ugyanúgy hat a bőrre, mint a későbbi pubertás és felnőttkor során.
Alsó hasi fájdalom
Néhány lány tompa, időszakos fájdalomról számol be az alhasban hetekkel vagy napokkal az első menstruációja előtt. Ez a reproduktív rendszer korai, néha anovulációs hormonális ciklusából adódhat, miközben az az első ovulációs ciklusra készül.
Gyakran ismételt kérdések
Mennyi idővel az első menstruáció előtt kezdődik a hüvelyi folyás?
A hüvelyi folyás általában hat hónappal-egy évvel az első menstruáció előtt kezdődik, bár a pontos időzítés egyénenként eltérő.
Normális, ha menstruációszerű tüneteket érzek, mielőtt ténylegesen menstruálnék?
Igen. Enyhe görcsök, puffadás és hangulatváltozások jelentkezhetnek hónapokkal a menstruáció előtt, mivel a hormonszintek a rendszeres ciklus felé tolódnak el.
A lassabb magasságnövekedés azt jelenti, hogy közeleg a menstruáció?
A lassuló növekedési ütem egy friss ugrás után számos jel egyike lehet, bár ezt más fizikai változásokkal együtt, nem pedig önmagában kell figyelembe venni.
Kövesse nyomon az alkalmazásban
A pubertás jelei általános képet adhatnak arról, hogy mi változik, de nem tudják megjósolni az első menstruáció pontos napját.