Perimenopauza nem követ egyetlen rögzített mintát. Vannak, akik változásokat észlelnek először a menstruációjukban, míg mások hőhullámokat, alvási problémákat vagy hangulatváltozások. A perimenopauza számos tünettel járhat, amelyek személyenként eltérőek lehetnek..
A tünetek idővel változhatnak is. Lehet, hogy egyszerre több tünete is van. hónapban, és nagyon kevesen a következőben.
Perimenopauza a 40-es éveiben
Sok embernél a perimenopauza első jelei a 40-es években jelentkeznek.
A menstruációd kiszámíthatatlanabbá válhat. A menstruációk közötti idő rövidebbek vagy hosszabbak lehetnek, és a vérzés erősebbé vagy gyengébbé válhat.
Egyéb perimenopauza tünetek lehetnek a hőhullámok, éjszakai izzadás, alvási problémák, fejfájás és a hangulatváltozások.
Későbbi változások a perimenopauza alatt
A perimenopauza előrehaladtával a menstruációk gyakran ritkábbá válnak. Azonban a minta nem mindig kiszámítható.
Lehet, hogy hetekig vagy hónapokig nem fog megjönni, majd jön egy újabb. egy. Az ovuláció is kevésbé szabályossá válhat.
hőhullámok, az éjszakai izzadás, az alvásváltozások és más tünetek továbbra is fennállhatnak, kevésbé észrevehetővé válnak, vagy intenzitásuk megváltozik.
A tünetek mindenkinél mások
Nem kell minden gyakori tünetet tapasztalnod ahhoz, hogy átéld perimenopauza.
Vannak, akiknek nagyon kevés tünetük van. Mások számos tünetet tapasztalnak, amelyek befolyásolják a mindennapjaikat.
Olyan állapotok, mint a pajzsmirigyproblémák, bizonyos gyógyszerek és egyéb egészségügyi problémák problémák olyan tüneteket okozhatnak, amelyek hasonlóak a perimenopauzához. Egy új vagy súlyos A tüneteket nem szabad automatikusan a hormonális változásoknak tulajdonítani.
Segíthet a követés?
A menstruáció és a tünetek nyomon követése segíthet megérteni, hogyan működik a tested változó.
Felvételt készíthet
· Menstruációs dátumok
· Vérzési változások
· Hőhullámok
· Alvás
· Hangulat
· Fájdalom
· Egyéb tünetek
Több hónapnyi információ áttekintése megkönnyítheti a mintázatok felismerését felismerni. Hasznos információkkal szolgálhat az egészségügyi szakember számára is, ha időpontot kell egyeztetned. A tünetek nyomon követése segíthet a változások megbeszélésében egy egészségügyi szakemberrel.
Mikor kell orvosi tanácsot kérni?
Nagyon erős vérzés, menstruációk közötti vérzés vagy szex utáni vérzés esetén értékelni kell.
Súlyos tünetek esetén is konzultáljon egészségügyi szakemberrel, új vagy befolyásolja a mindennapi életét. A menopauza alatti szokatlan vagy aggasztó vérzést meg kell beszélni egy egészségügyi szakemberrel..
Perimenopauza az élet normális szakasza, de ez nem jelenti azt, hogy muszáj is figyelmen kívül hagyja a nehezen kezelhető tüneteket.
GYIK
Gyors válaszok a gyakori kérdésekre.
Jöhetnek-e és elmúlhatnak-e a perimenopauza tünetei?
Igen. A hormonszint ingadozhat, így a tünetek már egy ideje észrevehetők lehetnek. egy ideig, majd kevésbé nyilvánvalóvá válnak.
A rendszertelen vérzést mindig a perimenopauza okozza?
Nem. Más okok is lehetségesek, ezért a szokatlan vagy tartós vérzést figyelni kell. értékelték.
Befolyásolhatja-e a perimenopauza az alvást?
Igen. Az alvási problémák közvetlenül, vagy olyan tünetek miatt jelentkezhetnek, mint az éjszakai alvás. izzad.