Što je PCOS?
Sindrom policističnih jajnika (PCOS)je hormonalno stanje koje može utjecati na ovulaciju, menstruaciju i razinu androgena.
Unatoč nazivu, ciste na jajnicima nisu uvjet za dijagnozu PCOS-a. Stanje može uključivati različite kombinacije simptoma i hormonalnih promjena, pa PCOS može izgledati drugačije od osobe do osobe.
Ako primijetite trajne promjene u menstruaciji, akne, povećanu dlakavost lica ili tijela ili poteškoće sa začećem, vrijedi razgovarati o svojim simptomima sa zdravstvenim djelatnikom umjesto da pokušavate dijagnosticirati PCOS na temelju pojedinačnih simptoma.
Kako PCOS može utjecati na ovulaciju?
PCOS može ometati pravilan razvoj i oslobađanje jajne stanice.
Neke osobe ovuliraju rjeđe ili nepredvidivo. To može dovesti do dugih ili neredovitih menstrualnih ciklusa.
Budući da se ovulacija ne mora dogoditi prema predvidljivom rasporedu, predviđanja plodnog razdoblja temeljena na kalendaru mogu biti manje pouzdana za osobe s PCOS-om. Praćenje stvarnih datuma menstruacije i, gdje je to primjereno, dodavanje rezultata testa ovulacije ili drugih opažanja može pružiti korisnije informacije.
Međutim, praćenje ciklusa ne može potvrditi prisutnost PCOS-a niti odrediti točan uzrok nepravilne ovulacije.
Uobičajeni simptomi PCOS-a
Uobičajeni simptomi PCOS-a mogu uključivati
· Neredovite ili rijetke menstruacije
· Teškoće sa začećem
· Akne
· Povećana dlakavost lica ili tijela
· Prorjeđivanje kose na vlasištu
Neki ljudi imaju samo nekoliko simptoma, dok drugi doživljavaju više njih.
Prisutnost jednog od ovih simptoma ne znači automatski da imate PCOS. Slični simptomi mogu se pojaviti i kod drugih hormonalnih ili medicinskih stanja, zbog čega je važna stručna procjena.
Kako se dijagnosticira PCOS?
Ne postoji jedinstveni test koji potvrđuje PCOS.
Zdravstveni djelatnik može uzeti u obzir vašu menstrualnu anamnezu, simptome, fizički pregled i krvne pretrage. Možda će trebati isključiti i druga stanja koja mogu uzrokovati slične simptome.
Ponekad se može koristiti ultrazvuk, ali sam izgled jajnika ne dijagnosticira PCOS.
Dijagnoza se temelji na cjelokupnoj kliničkoj slici, a ne na jednom simptomu, rezultatu krvne pretrage ili ultrazvuku.
Za dodatne informacije o simptomima, dijagnozi i liječenju,NHS vodič za sindrom policističnih jajnika (PCOS)pruža autoritativan pregled.
PCOS i plodnost
PCOS ne znači da ne možete zatrudnjeti.
Mnoge osobe s PCOS-om zatrudne prirodnim putem, dok drugima može biti potrebno liječenje kako bi se podržala redovita ovulacija.
Ako pokušavate začeti i vaše menstruacije su vrlo neredovite, razgovor o povijesti vašeg ciklusa sa zdravstvenim djelatnikom može biti koristan. Praćenje datuma menstruacije i svih informacija o ovulaciji može vašem liječniku dati jasniju sliku o vašem ciklusu.
Ako trudnoća ne nastupi kako se očekivalo, zdravstveni djelatnik može procijeniti doprinosi li tome nepravilna ovulacija ili neki drugi faktor.
Što može pomoći kod PCOS-a?
Liječenje ovisi o vašim simptomima i ciljevima.
Može se usredotočiti na regulaciju menstruacije, upravljanje simptomima povezanim s višim razinama androgena, podršku metaboličkom zdravlju ili poboljšanje ovulacije kada je trudnoća željena.
Ne postoji jedinstvena dijeta ili tretman koji djeluje za sve osobe s PCOS-om. Zdravstveni djelatnik može pomoći u određivanju koji je pristup prikladan na temelju vaših simptoma, zdravlja i reproduktivnih ciljeva.
Promjene načina života mogu biti dio liječenja PCOS-a, ali trebale bi biti prilagođene pojedincu, a ne temeljene na restriktivnim ili nedokazanim planovima "balansiranja hormona".
Često postavljana pitanja
Možete li imati PCOS s redovitim menstruacijama?
Da. Redovite menstruacije ne isključuju u potpunosti PCOS. Zdravstveni djelatnik može uzeti u obzir druge simptome i kliničke nalaze prilikom procjene je li PCOS moguć.
Je li PCOS uvijek uzrok neplodnosti?
Ne. PCOS može uzrokovati neredovitu ovulaciju, ali trudnoća je i dalje moguća. Neke osobe s PCOS-om zatrudne bez liječenja neplodnosti, dok drugima može biti potrebna podrška za poboljšanje ovulacije.
Može li aplikacija dijagnosticirati PCOS?
Ne. Aplikacija vam može pomoći u bilježenju obrazaca ciklusa i simptoma, ali dijagnoza PCOS-a zahtijeva kliničku procjenu.
Može li PCOS utjecati na ovulaciju?
Da. PCOS može uzrokovati da ovulacija postane rjeđa ili manje predvidljiva, što može uzrokovati neredovite menstruacije i otežati procjenu plodnog razdoblja.
Znače li ciste na jajnicima da imam PCOS?
Ne. Prisutnost cista na jajnicima sama po sebi nije dovoljna za dijagnosticiranje PCOS-a. Dijagnoza se temelji na kombinaciji kliničkih značajki i isključenju drugih mogućih uzroka.
PCOS, praćenje ciklusa i ovulacija
Praćenje ciklusa može biti posebno korisno kada su menstruacije neredovite, ali važno je razumjeti što vam podaci mogu, a što ne mogu reći.
Zabilježite stvarne datume menstruacije umjesto da ih mijenjate kako bi odgovarali predviđanju aplikacije. Ako vaša aplikacija podržava dodatne informacije, možete zabilježiti i rezultate testa ovulacije, opažanja cervikalne sluzi ili bazalnu tjelesnu temperaturu.
Ova opažanja pružaju različite vrste informacija. Test ovulacije može identificirati porast LH, dok bazalna tjelesna temperatura može pokazati trajnu promjenu temperature nakon ovulacije. Niti jedna metoda ne dijagnosticira PCOS neovisno.
Ako su vam ciklusi stalno dugi, nepredvidivi ili ih nema, vaša povijest praćenja može pomoći zdravstvenom djelatniku da pokaže taj obrazac. To može biti korisnije od pokušaja tumačenja pojedinačnih simptoma izolirano.
Ako pokušavate začeti, neredovita ovulacija može otežati tajming ovulacije, ali PCOS ne znači da je trudnoća nemoguća. Odgovarajuća procjena i liječenje mogu pomoći mnogim ljudima da postignu trudnoću.
Pratite to u aplikaciji
PCOS može ovulaciju i menstruaciju učiniti manje predvidljivima.Pratite stvarne datume ciklusa i simptome, ali podatke koristite kao evidenciju, a ne kao dijagnozu.