Jedan od najranijih znakova perimenopauze često je promjena
u vašem uobičajenom menstrualnom ciklusu. Vaši ciklusi mogu postati kraći ili dulji, a
Količina krvarenja može se promijeniti.Promjene u menstrualnim obrascima uobičajene su tijekom perimenopauze.
Jedan mjesec možete imati obilniju menstruaciju, a jedan slabiju.
sljedeće. Također možete primijetiti da su menstruacije manje predvidljive ili da
povremeno preskočiti ciklus.
Ove promjene se događaju zbog hormonskih obrazaca jajnika i
ovulacija postaje manje dosljedna. Perimenopauza je drugačija za svakoga, pa
Ne postoji jedinstveni obrazac menstruacije koji se primjenjuje na sve ljude.
Obilnije ili slabije menstruacije
Krvarenje može postati jače ili slabije tijekom perimenopauze.
Promjena protoka je uobičajena, ali vrlo obilno krvarenje ne bi trebalo automatski biti
odbačeno kao normalan dio starenja.
Obilno krvarenje može značiti potrebu za promjenom menstrualnih proizvoda
često krvarenje kroz odjeću ili posteljinu, izbacivanje velikih ugrušaka ili osjećaj
umoran i bez daha.
Ako krvarenje utječe na vaš svakodnevni život ili je postalo
znatno obilnije od prethodnih menstruacija, obratite se liječniku ili zdravstvenom djelatniku
stručnjak. Postoje tretmani koji mogu pomoći nakon što se shvati uzrok.
Dulji, kraći ili propušteni ciklusi
Vrijeme između menstruacija može se promijeniti tijekom perimenopauze.
Neke osobe primjećuju da im menstruacije dolaze bliže jedna drugoj, dok su druge duže
praznine.
Izostanak menstruacije ne mora nužno značiti da je nastupila menopauza
dogodilo. Menopauza se definira retrospektivno nakon 12 uzastopnih mjeseci
bez menstruacije, pod uvjetom da hormonska kontracepcija ne prikriva krvarenje.NHS objašnjava kako se menstruacije mogu promijeniti tijekom perimenopauze i kako se menopauza prepoznaje.
Ovulacija se može dogoditi sve dok ne nastupi menopauza.
i trudnoća je i dalje moguća.
Točkasto krvarenje i krvarenje između menstruacija
Krvarenje se može pojaviti iz nekoliko razloga, uključujući hormonalne
promjene i kontracepcija. Međutim, krvarenje između menstruacija ili nakon spolnog odnosa
treba razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom, posebno ako je novo
ili uporni.
Nakon menopauze, svako vaginalno krvarenje treba provjeriti,
čak i ako se radi samo o laganoj mrlji ili se dogodi jednom.ACOG preporučuje razgovor o abnormalnom krvarenju tijekom menopauzalne tranzicije sa zdravstvenim djelatnikom..
Praćenje vašeg ciklusa promjena
Praćenje ciklusa može biti posebno korisno tijekom perimenopauze
jer se obrazac može mijenjati s vremenom. Zabilježite prvi dan krvarenja, kako
dugo traje i sve simptome koji vas pogađaju.
Aplikacija vam može pomoći da vidite poboljšavaju li se vaši ciklusi
kraće, dulje ili varijabilnije. Međutim, predviđanja temeljena na prethodnim ciklusima
mogu postati manje pouzdani kako ovulacija postaje manje predvidljiva.
Zamislite praćenje kao zapis onoga što vaše tijelo radi
a ne obećanje što će se sljedeće dogoditi.
Često postavljana pitanja
Jesu li neredovite menstruacije normalne tijekom perimenopauze?
Da. Neredovite ili promjenjive menstruacije su uobičajene tijekom
perimenopauza jer ovulacija postaje manje predvidljiva.
Može li perimenopauza uzrokovati obilnije menstruacije?
Da. Neki ljudi imaju jače krvarenje tijekom
perimenopauza, ali treba procijeniti vrlo obilno ili disruptivno krvarenje.
Koliko dugo mogu biti neredovite menstruacije u perimenopauzi?
Perimenopauza može trajati nekoliko godina, a simptomi i
obrasci krvarenja mogu se promijeniti tijekom tog vremena.
Trebam li pratiti svoje menstruacije tijekom perimenopauze?
Da. Praćenje vam može pomoći da razumijete promjene i daje
korisne informacije o kojima možete razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom.
Kada je vrijedno provjeriti promjene menstruacije
Nije svaka promjena u perimenopauzi potrebna za liječenje. Međutim,
Korisno je primijetiti kada se promjena značajno razlikuje od vaše uobičajene
uzorak.
Vrlo obilno krvarenje može ometati rad, vježbanje i san
i svakodnevni život. Znakovi mogu uključivati potrebu za neuobičajenom promjenom menstrualnih proizvoda
često krvarenje kroz odjeću ili posteljinu, izbacivanje velikih ugrušaka ili osjećaj
neuobičajeno umoran ili kratak dah. Ove promjene zahtijevaju liječničku pomoć.
Krvarenje između menstruacija ili nakon spolnog odnosa također bi trebalo biti
razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom, posebno kada je riječ o novoj ili
uporno. Nakon menopauze, svako vaginalno krvarenje treba provjeriti.
Praćenje vam može pomoći da objasnite što se promijenilo. Zabilježite
datume, protok, trajanje, mrlja i simptome. Također možete zabilježiti koristite li
hormonska kontracepcija ili HNL, jer mogu utjecati na krvarenje.
Perimenopauza je normalna tranzicija, ali to ne znači
Svaki simptom treba jednostavno prihvatiti. Postoje tretmani i podrška
mogućnosti za simptome koji utječu na kvalitetu života.
Pratite to u aplikaciji
Pratite promjene protoka, vremena i simptoma. Novi teški ili
Krvarenje u postmenopauzi zahtijeva liječničku procjenu.