Što su neredovite menstruacije?
Neredovite menstruacijeznači da se vaš menstrualni obrazac mijenja ili
Vrijeme između menstruacija varira više nego inače. Ne postoji jedinstvena duljina ciklusa
to je savršeno za sve. Važan je obrazac koji je normalan za
ti i je li se to promijenilo.
Ciklus može postati neredovit iz privremenih razloga, kao što su
stres, promjene u vježbanju, promjene težine ili promjena kontracepcije.
Uzroci neredovitih menstruacijamože uključivati i stanja koja utječu na hormone ili
ovulacija, uključujući sindrom policističnih jajnika (PCOS) i poremećaje štitnjače.
Ako pratite menstruaciju u aplikaciji za ovulaciju, pogledajte
nekoliko ciklusa, umjesto da procjenjujete svoje zdravlje na temelju jedne kasne ili rane menstruacije.
dulji uzorak može vama i vašem zdravstvenom djelatniku pružiti puno više korisnih informacija
informacija.
Uobičajeni uzroci neredovitih menstruacija
Postoji mnogo mogućih uzroka neredovitih menstruacija. Tijekom
pubertet, ciklusi su često nepredvidivi, dok se reproduktivni hormonski sustav
sazrijeva. Neredovite menstruacije također mogu postati češće tijekom perimenopauze jer
Ovulacija postaje manje predvidljiva.
Drugi uobičajeni čimbenici uključuju stres, značajan gubitak težine
ili dobitak na težini, intenzivna tjelovježba, dojenje, hormonska kontracepcija i trudnoća.
Neki lijekovi i zdravstvena stanja također mogu utjecati na menstrualni ciklus.
Sindrom policističnih jajnika jedan je od mogućih uzroka, posebno kada se neredovite menstruacije javljaju uz simptome poput povećane dlakavosti lica ili tijela, akni ili
promjene u težini. Problemi sa štitnjačom također mogu utjecati na krvarenje i ovulaciju.
Neredovit menstrualni ciklus ne znači automatski da imate
hormonski poremećaj. Uzrok ovisi o vašoj dobi, simptomima, medicinskoj anamnezi
i uzorak ciklusa.
Neredovite menstruacije i ovulacija
Neredovite menstruacije i ovulacijasu povezani, ali imaju krvarenje
ne znači uvijek da se ovulacija dogodila u tom ciklusu. Ako se dogodi ovulacija
kasnije nego inače, vaša sljedeća menstruacija također može doći kasnije. Ako ovulacija ne dođe
ako se pojave, krvarenje može biti odgođeno ili se može pojaviti na drugačiji način.
Ovo je važno ako koristite uređaj za praćenje ovulacije
razumjeti plodnost. Kalendarska predviđanja najbolje funkcioniraju kada su ciklusi razumno
predvidljivo. Kada su vam ciklusi neredoviti, aplikacija može imati manje informacija
kako biste točno procijenili svoj plodni prozor.
Praćenje cervikalne sluzi, bazalne tjelesne temperature ili
Rezultati testa ovulacije mogu pružiti dodatne informacije, ovisno o vašoj
ciljevi. Ove metode ne dijagnosticiraju zdravstveno stanje, ali vam mogu pomoći
razumjeti vaš ciklus i dati svom liječniku korisne informacije.
Kada biste trebali potražiti pomoć?
Razgovarajte sa zdravstvenim djelatnikom ako imate menstruaciju
postaju trajno neredoviti, posebno ako je to očita promjena u odnosu na vašu
uobičajeni obrazac. Također je vrijedno potražiti savjet ako su menstruacije vrlo obilne, prošle
dulje od sedam dana, javljaju se između menstruacija ili su popraćene
značajna bol.
Potražite liječnički savjet ako imate neredovite menstruacije
teško je zatrudnjeti. Možda ćete htjeti i procjenu ako su neredoviti
ciklusi se javljaju sa simptomima kao što su neobjašnjive promjene težine, izražene
umor, rast novih dlaka na licu, akne ili druge promjene koje vas zabrinjavaju.
Liječnik vas može pitati o menstruaciji, lijekovima,
kontracepciju, način života i simptome. Ovisno o situaciji, mogu preporučiti
testovi na trudnoću, krvne pretrage ili druge pretrage.
Kako praćenje ciklusa može pomoći
Praćenje ciklusa nije samo predviđanje vašeg sljedećeg
menstruacije. Bilježenje prvog dana krvarenja, duljine ciklusa, simptoma i
Mogući znakovi ovulacije mogu pokazivati obrasce koje je lako previdjeti.
Ako se vaš ciklus promijeni, nastavite ga pratiti umjesto da ga ponavljate
resetiranje predviđenih datuma. Vaši podaci mogu pomoći u pokazivanju je li promjena bila
jednokratni primjerak ili dio duljeg uzorka.
Za aplikaciju za ovulaciju, imajte na umu da je predviđanje
procjena. Predviđeni plodni prozor ne treba tretirati kao dokaz da
Ovulacija će se dogoditi na određeni dan.
Često postavljana pitanja
Može li stres uzrokovati neredovite menstruacije?
Da. Stres može utjecati na hormonalne signale uključene u
menstrualni ciklus i može odgoditi ili promijeniti ovulaciju. Ako su menstruacije neredovite
nastaviti, treba uzeti u obzir i druge uzroke.
Koliko je nepravilno previše nepravilno?
promjene u vašem uobičajenom ciklusu, vrlo dugi ili kratki prekidi ciklusa, obilno krvarenje ili
poteškoće sa začećem su razlozi za razgovor o svom ciklusu s liječnikom.
zdravstveni djelatnik.
Možete li ovulirati s neredovitim menstruacijama?
Da. Osobe s neredovitim menstruacijama i dalje mogu ovulirati, ali
Ovulacija se može dogoditi u različito vrijeme ili se ne mora dogoditi u svakom ciklusu.
Može li aplikacija za ovulaciju točno predvidjeti nepravilne cikluse?
Aplikacija može procijeniti obrasce na temelju informacija koje
pružaju, ali predviđanja su manje pouzdana kada se vrijeme ciklusa promijeni
znatno. Dodavanje testa ovulacije ili drugih podataka o ciklusu može pružiti više
korisne informacije.
Što treba pratiti prije traženja pomoći
Ako su vam menstruacije neredovite, jednostavan zapis može vam pomoći
obrazac je puno lakše razumjeti. Zabilježite prvi dan svake menstruacije, koliko
koliko dana traje krvarenje, bez obzira je li krvarenje slabo ili obilno, te bilo kakva bol ili drugi
simptomi. Također možete zabilježiti mrljavo krvarenje između menstruacija, promjene u iscjetku,
rezultati testa ovulacije i veće promjene u vježbanju, težini, stresu,
lijekove ili kontracepciju.
Pokušajte ne suditi o jednom ciklusu izolirano. Jedan rani ili
Kašnjenje menstruacije može se dogoditi bez ozbiljnog temeljnog problema. Ponavljane promjene
su informativniji. Ako imate podatke iz nekoliko mjeseci, vaša zdravstvena skrb
Stručnjak može koristiti tu anamnezu uz vaše simptome i medicinsku povijest.
Ako pokušavate začeti, neredovite menstruacije mogu uzrokovati
teže je odrediti vrijeme odnosa oko ovulacije. To ne znači
trudnoća se ne može dogoditi. To jednostavno znači da kalendarske procjene mogu biti manje
pouzdane, a dodatne informacije o ovulaciji mogu biti korisne.
Izbjegavajte pokušaje "popravljanja" nepravilnog menstrualnog ciklusa nedokazanim
dodaci prehrani ili restriktivne dijete prije nego što saznate uzrok. Promjena ciklusa može
imaju mnogo objašnjenja, a liječenje pogrešnog uzroka može odgoditi odgovarajuće
briga.
Pratite to u aplikaciji
Pratite stvarne datume menstruacije i simptome tijekom nekoliko ciklusa.
Koristite obrazac kao informaciju, a ne kao dijagnozu.