Simptomi niskog progesterona tijekom menstrualnog ciklusa: Što trebate znati

Simptomi niskog progesterona tijekom menstrualnog ciklusalako se propusti. Možda vam je menstruacija počela dolaziti u drugo vrijeme, primijetili ste mrljavo krvarenje prije nje ili vam je PMS jači nego prije. Prirodno je pitati se je li progesteron mogao biti razlog.

Nezgodno je to što se te promjene mogu dogoditi iz mnogo razloga. One ne znače nužno da vam je progesteron nizak.

Progesteron je jedan od hormona uključenih u vaš menstrualni ciklus. Vaši jajnici ga uglavnom proizvode nakon ovulacije.

Postaje aktivniji tijekom druge polovice ciklusa. Jedan od njegovih glavnih zadataka je pripremiti sluznicu maternice u slučaju da se oplođena jajna stanica treba pričvrstiti.

Nakon ovulacije, progesteron pomaže u održavanju sluznice maternice na mjestu i priprema je za moguću trudnoću.

Ako zatrudnite, progesteron i dalje igra ulogu u potpori sluznice tijekom rane trudnoće. Ako ne zatrudnite, razina progesterona pada i počinje vam menstruacija.

Također djeluje zajedno s estrogenom i drugim hormonima uključenim u vaš menstrualni ciklus.

Progesteron je obično prilično nizak prije ovulacije. Nakon što dođe do ovulacije, on raste tijekom lutealne faze. To je dio ciklusa između ovulacije i sljedeće menstruacije.

Ako ne ovulirate, možda neće doći do uobičajenog porasta progesterona.

Ne postoji jedinstven popis simptoma koji vam mogu reći da vam je progesteron nizak.

Možda ćete primijetiti da su vam menstruacije manje predvidljive. Mogu stići ranije ili kasnije nego inače, ili vam menstruacija može potpuno izostati.

Neke osobe također primjećuju lagano mrljasto krvarenje prije menstruacije. To se ponekad spominje kada se govori o niskom progesteronu, ali mrljasto krvarenje može se pojaviti iz mnogo različitih razloga.

PMS se također može osjećati drugačije. Možete osjećati više umora, promjene raspoloženja, glavobolje ili probleme sa spavanjem otprilike u isto vrijeme svakog mjeseca.

To mogu biti znakovi niskog progesterona, ali nisu dokaz. Stres, PMS i druge hormonske promjene mogu uzrokovati mnoge iste stvari.

Postoji razlog zašto se nizak progesteron i neredovite menstruacije često spominju zajedno.

Ako ne ovulirate redovito, vaš progesteron možda neće slijediti svoj uobičajeni obrazac. Zbog toga vam menstruacije mogu postati neredovite.

Krvarenje prije menstruacije može imati niz uzroka. Dakle, ako tražite nizak progesteron i mrljavo krvarenje prije menstruacije, imajte na umu da samo mrljavo krvarenje ne može vam reći je li vam progesteron nizak.

Ako i dalje vidite neobično krvarenje, dobra je ideja da se provjerite, umjesto da sami pokušavate otkriti uzrok.

Možda ćete primijetiti da vaši uobičajeni simptomi PMS-a nisu sasvim isti. Možda se osjećate umornije, raspoloženje vam se mijenja više nego inače ili imate problema sa spavanjem.

Ovi simptomi mogu biti frustrirajući, ali nisu specifični za progesteron. Mnogo toga može utjecati na to kako se osjećate prije menstruacije.

Lutealna faza počinje nakon ovulacije, kada progesteron normalno raste.

Ako redovito primjećujete promjene tijekom ovog dijela ciklusa, zabilježite kada se događaju. To mogu biti korisne informacije ako kasnije razgovarate sa zdravstvenim djelatnikom, posebno ako su vam menstruacije neredovite ili imate problema sa začećem.

U mnogim slučajevima, razina progesterona usko je povezana s ovulacijom. Vaši jajnici proizvode progesteron nakon što se jajna stanica oslobodi, tako da sve što utječe na ovulaciju može utjecati i na progesteron.

Ovulacija se ne događa uvijek redovito. Sindrom policističnih jajnika jedan je od mogućih razloga. Stres, velike promjene težine, vrlo intenzivna tjelovježba i neki hormonski problemi također mogu utjecati na ovulaciju.

Kada ovulacija izostane ili se događa rjeđe, progesteron se možda neće povećati na uobičajen način.

Razina hormona može se mijenjati s godinama. Tijekom perimenopauze, na primjer, ovulacija može postati manje predvidljiva. Vaše menstruacije mogu se mijenjati zajedno s njom.

Neki lijekovi i zdravstvena stanja također mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus.

Zato nije dobra ideja kriviti progesteron za svaku promjenu menstruacije. Moguće je da se događa nešto drugo.

Postoji veza između niskog progesterona i plodnosti, ali nije uvijek tako jednostavno kao imati nisku razinu hormona.

Problemi s ovulacijom mogu utjecati i na progesteron i na vaše šanse za trudnoću.

Nakon ovulacije, progesteron pomaže u pripremi maternice za moguću trudnoću.

Ako ne ovulirate redovito, progesteron se možda neće povećati kako se očekuje. Što je još važnije, neredovita ovulacija znači da se jajna stanica možda neće redovito oslobađati, što može otežati začeće.

Dakle, u nekim slučajevima, problem ovulacije je veći problem nego sam progesteron.

Progesteron nastavlja podržavati sluznicu maternice i nakon početka trudnoće.

Ako pokušavate zatrudnjeti i zabrinuti ste zbog svog ciklusa, vrijedi o tome razgovarati sa zdravstvenim djelatnikom. Oni mogu provjeriti vašu ovulaciju, menstruaciju i druge moguće uzroke umjesto da se usredotoče na jedan hormon.

Ne možete znati je li vam progesteron nizak samo na temelju toga kako se osjećate.

Vaš liječnik ili drugi zdravstveni djelatnik može vas pitati o vašim menstruacijama, duljini ciklusa i mogućim znakovima ovulacije. Krvni test se također može koristiti kada postoji razlog za provjeru progesterona.

Vrijeme testiranja je važno jer se progesteron mijenja tijekom mjeseca.

Obično se provjerava nakon ovulacije, kada bi razine trebale biti više. Ako vam je ciklus redovit, testiranje se često radi otprilike tjedan dana prije očekivane menstruacije.

Kod neredovitih ciklusa, vrijeme ovulacije može biti potrebno drugačije odrediti jer se ovulacija možda neće dogoditi u isto vrijeme svakog mjeseca.

Ne postoji jedinstven tretman za svakoga. Ovisi o uzroku niske razine i pokušavate li zatrudnjeti.

Ako je u pitanju problem s ovulacijom, liječenje se može usredotočiti na taj problem. U nekim situacijama može se propisati i progesteron.

Na internetu možete pronaći savjete o hrani ili dodacima prehrani koji bi trebali povisiti progesteron. Budite oprezni s tim tvrdnjama. Nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili da određena hrana ili dodatak prehrani mogu pouzdano povisiti progesteron.

Mogu uključivati ​​neredovite menstruacije, mrljavo krvarenje, promjene u PMS-u i poteškoće sa začećem. Ovi simptomi mogu imati i druge uzroke.

Ne možete to utvrditi samo na temelju simptoma. Zdravstveni djelatnik može koristiti vašu povijest ciklusa i krvni test kako bi provjerio razinu progesterona.

Može biti povezano s neredovitim menstruacijama, posebno kada je ovulacija neredovita ili se ne događa. Druga stanja također mogu uzrokovati neredovite menstruacije.

Točkasto krvarenje ima mnogo mogućih uzroka. To ne znači nužno da vam je progesteron nizak.

Može biti povezano s problemima plodnosti, posebno kada je ovulacija neredovita ili odsutna. Progesteron također pomaže u pripremi maternice za trudnoću.

Obično se provjerava nakon ovulacije. S redovitim ciklusom, to je često otprilike tjedan dana prije očekivane menstruacije. Vaše vrijeme može biti drugačije ako su vam ciklusi neredoviti.

Nizak progesteron može biti povezan s promjenama u menstruaciji, mrljama, PMS-om i plodnošću, posebno kada ovulacija nije redovita.

Ali ovi simptomi nisu dovoljni da vam kažu što se događa. Ako su vam se menstruacije promijenile, stalno imate mrljavo krvarenje ili se mučite sa začećem, razgovarajte sa zdravstvenim djelatnikom. On vam može pomoći da utvrdite treba li provjeriti progesteron i što bi moglo biti uzrok promjena.