लड़कियों को आमतौर पर पहली माहवारी किस उम्र में आती है?संयुक्त राज्य अमेरिका में मासिक धर्म की शुरुआत की औसत आयु 12.5 वर्ष है, जिसमें अधिकांश लड़कियां 10 से 15 वर्ष की आयु के बीच शुरुआत करती हैं (हर्मन-गिडेंस एट अल., 2012) । पिछले एक सदी में यह आयु सीमा थोड़ी पहले हो गई है, जिसका श्रेय कुछ शोधकर्ता बेहतर पोषण और बचपन में औसत शारीरिक वजन में वृद्धि को देते हैं।
समय को प्रभावित करने वाले कारक
आनुवंशिकी की भूमिका सबसे अधिक होती है। जिस लड़की की माँ या बड़ी बहनों को जल्दी मासिक धर्म शुरू हो जाता है, उसमें भी ऐसा ही पैटर्न देखने को मिलता है, क्योंकि यौवनारंभ का समय काफी हद तक आनुवंशिक होता है। शरीर की संरचना भी मायने रखती है; मासिक धर्म के लिए आवश्यक हार्मोनल संकेतों को बनाए रखने के लिए शरीर में वसा की एक निश्चित मात्रा आवश्यक होती है, यही कारण है कि जिम्नास्टिक या लंबी दूरी की दौड़ जैसे कम वसा वाले खेलों में भाग लेने वाले एथलीट कभी-कभी अपने साथियों की तुलना में देर से मासिक धर्म शुरू करते हैं। जातीयता को भी एक कारक के रूप में दर्ज किया गया है। कई दशकों के शोध से पता चला है कि संयुक्त राज्य अमेरिका में अश्वेत लड़कियों में औसतन श्वेत लड़कियों की तुलना में मासिक धर्म थोड़ा पहले शुरू होता है, हालांकि यह अंतर वर्षों के बजाय महीनों का होता है (बाइरो एट अल., 2018) । पर्यावरणीय जोखिम, पुरानी बीमारियाँ और सामाजिक-आर्थिक स्थितियाँ भी अतिरिक्त कारकों के रूप में अध्ययन की गई हैं, हालांकि वर्तमान शोध में आनुवंशिकी और शरीर की संरचना प्रमुख कारक बने हुए हैं।
जल्दी या देर से आने का क्या मतलब है?
लड़कियों में 8 वर्ष की आयु से पहले यौवनारंभ होना आमतौर पर समय से पहले यौवनारंभ माना जाता है और इसकी चिकित्सकीय जांच करानी चाहिए। 9 वर्ष की आयु में पहला मासिक धर्म आना औसत से जल्दी है और इस पर बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है, विशेष रूप से यदि अन्य यौवनारंभिक परिवर्तन 8 वर्ष की आयु से पहले ही शुरू हो गए हों। दूसरी ओर, 15 वर्ष की आयु तक या स्तन विकास शुरू होने के तीन वर्ष के भीतर मासिक धर्म का न आना भी चिकित्सकीय जांच का विषय है। पारिवारिक इतिहास से समय का अनुमान लगाने में मदद मिल सकती है, लेकिन यह पहले मासिक धर्म की सटीक आयु का पूर्वानुमान नहीं लगाता है, और व्यक्तिगत भिन्नता काफी अधिक होती है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
पहली माहवारी के लिए सामान्य आयु सीमा क्या मानी जाती है?
10 से 15 वर्ष की आयु को आम तौर पर सामान्य माना जाता है, जिसमें औसत आयु लगभग 12.5 वर्ष होती है।
क्या 9 साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू होना चिंता का विषय है?
नौ साल की उम्र में मासिक धर्म शुरू होना औसत से पहले की बात है। एक बाल रोग विशेषज्ञ यौवन के अन्य लक्षणों की शुरुआत की तारीख की समीक्षा कर सकते हैं और पुष्टि कर सकते हैं कि विकास उचित रूप से आगे बढ़ रहा है या नहीं।
पिछली एक सदी में लड़कियों में मासिक धर्म जल्दी क्यों शुरू हो गया है?
बचपन के बेहतर पोषण और औसत शारीरिक वजन में वृद्धि को 1900 के दशक से देखी जा रही औसत रजोदर्शन आयु में क्रमिक गिरावट के लिए सबसे व्यापक रूप से उद्धृत स्पष्टीकरण माना जाता है।
ऐप में इसे ट्रैक करें
पहली माहवारी का सामान्य समय अलग-अलग हो सकता है। अगर यौवनारंभ या माहवारी असामान्य रूप से जल्दी या देर से शुरू हो रही हो, तो किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह ली जा सकती है।