पेरिमेनोपॉज़ क्या है और यह कब शुरू होता है?

पेरिमेनोपॉज़ क्या है?पेरिमेनोपॉज़ वह अवस्था है जब अंडाशय धीरे-धीरे दूध का उत्पादन शुरू कर देते हैं।रजोनिवृत्ति से पहले हार्मोन का स्तर कम स्थिर होता है। इस संक्रमण काल के दौरान, एस्ट्रोजनऔर प्रोजेस्टेरोन का स्तर घट-बढ़ सकता है। इससे आपके मासिक धर्म और ओव्यूलेशन में बदलाव आ सकता है।और अन्य लक्षण।रजोनिवृत्ति से पहले के वर्षों को रजोनिवृत्ति संक्रमण काल ​​के रूप में जाना जाता है।पेरिमेनोपॉज़यह उम्र बढ़ने की एक सामान्य प्रक्रिया है। यह कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है।हालांकि कुछ लक्षण असहज हो सकते हैं या रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित कर सकते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ ़़ कब शुरू होता है? पेरिमेनोपॉज़ की शुरुआत अक्सर 40 की उम्र के दौरान होती है, हालांकि यह किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है। पहले या बाद में। ऐसी कोई एक उम्र नहीं है जो सभी पर लागू हो। यह परिवर्तन कई वर्षों तक चल सकता है। कुछ लोगों को बदलाव महसूस होने लगते हैं। कुछ महिलाओं को पहले मासिक धर्म होता है, जबकि अन्य को हॉट फ्लशेस जैसे लक्षण महसूस होते हैं। नींद की समस्याएँ या मनोदशा में परिवर्तन तब हो सकते हैं जब उनका मासिक चक्र स्पष्ट रूप से अनियमित न हो जाए।

इसके शुरुआती लक्षणों में से एक आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र में बदलाव हो सकता है।आपके मासिक धर्म का अंतराल बढ़ सकता है या कम भी हो सकता है।रक्तस्राव सामान्य से कम या अधिक भी हो सकता है। कुछ चक्रों में ऐसा हो सकता है।ये चक्र बिना ओव्यूलेशन के भी हो सकते हैं, जिससे आपके मासिक चक्र की अवधि और प्रजनन क्षमता की अवधि प्रभावित हो सकती है।भविष्यवाणी करना कठिन है।इन बदलावों का मतलब यह नहीं है कि कुछ गलत है। हालांकि,असामान्य या बहुत अधिक रक्तस्राव होने पर भी जांच करानी चाहिए।मासिक धर्म में बदलाव पेरिमेनोपॉज़ के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है।

हां। पेरिमेनोपॉज़ और ओव्यूलेशन एक ही समय पर हो सकते हैं, लेकिन ओव्यूलेशन तब भी हो सकता है जब रजोनिवृत्ति की अवधि कम हो रही हो। पूर्वानुमानित। इसका मतलब है कि गर्भावस्था अभी भी संभव है। पीरियड ट्रैकिंग या ओव्यूलेशन ऐप का उपयोग करें। यह आपके मासिक चक्र में होने वाले परिवर्तनों को रिकॉर्ड करने में मदद कर सकता है, लेकिन भविष्यवाणियां कम सटीक हो सकती हैं। अनियमित मासिक धर्म चक्र होने पर यह सटीक जानकारी देता है।

लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं। सामान्य परिवर्तनों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:अनियमित मासिक धर्म· गर्म चमक· रात का पसीना• नींद की समस्याएँमनोदशा में बदलावयोनि में सूखापन· स्तन मृदुतासिरदर्द• यौन इच्छा में परिवर्तनकुछ लोगों में कई लक्षण दिखाई देते हैं, जबकि अन्य मुख्य रूप से शरीर में बदलाव देखते हैं।उनके मासिक धर्म।रजोनिवृत्ति के आसपास के सामान्य लक्षणों में मासिक धर्म में बदलाव, गर्मी लगना और नींद की समस्या शामिल हैं।

यदि आपका रक्तस्राव असामान्य रूप से बढ़ जाए तो किसी स्वास्थ्य पेशेवर से बात करें। तेज, मासिक धर्म के बीच में होता है, सेक्स के बाद होता है या सामान्य से बहुत अधिक समय तक रहता है सामान्य। यदि लक्षण गंभीर हों या आपके काम में बाधा उत्पन्न करें तो आपको चिकित्सकीय सलाह भी लेनी चाहिए। नींद, काम, रिश्ते या रोजमर्रा की गतिविधियाँ। पेरिमेनोपॉज़ यह एक सामान्य बदलाव है, लेकिन हर लक्षण का होना जरूरी नहीं है। इसका दोष स्वतः ही हार्मोन में बदलाव पर डाल दिया जाता है।