मेनोपॉज़ क्या है और यह कब शुरू होता है?

रजोनिवृत्ति क्या है?रजोनिवृत्ति वह अवस्था है जब मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है क्योंकिअंडाशय अब नियमित रूप से अंडे नहीं छोड़ते हैं।रजोनिवृत्ति तब होती है जब किसी महिला को लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म नहीं होता है।.प्राकृतिक रजोनिवृत्ति तब मानी जाती है जब लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म न हो, और इसके न होने का कोई अन्य कारण न हो।अवधियों का।रजोनिवृत्ति से पहले की अवस्था को पेरीमेनोपॉज़ कहा जाता है। रजोनिवृत्ति के बाद की अवधि को पेरीमेनोपॉज़ कहते हैं।रजोनिवृत्तिइसे रजोनिवृत्ति के बाद की अवस्था कहा जाता है।

ऐसी कोई निश्चित उम्र नहीं है जब हर कोई रजोनिवृत्ति तक पहुंच जाता है। प्राकृतिक रजोनिवृत्ति आमतौर पर मध्य आयु में होती है, लेकिन इसका समय निश्चित नहीं होता। यह हर व्यक्ति में अलग-अलग होता है। चिकित्सा उपचार, सर्जरी और कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं भी इसके परिणाम प्रभावित कर सकती हैं। कुछ विशेष परिस्थितियाँ मासिक धर्म को समय से पहले बंद होने का कारण भी बन सकती हैं।

जो लोग हार्मोनल गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं कर रहे हैं जिससे रक्तस्राव प्रभावित होता है,लगातार 12 महीनों तक मासिक धर्म न आना इस बात की पुष्टि करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।रजोनिवृत्ति.हार्मोनल गर्भनिरोधक रक्तस्राव के पैटर्न को नियंत्रित करना अधिक कठिन बना सकते हैं।यदि आपको यह सुनिश्चित नहीं है कि आप रजोनिवृत्ति की अवस्था में पहुँच चुकी हैं या नहीं, तो किसी चिकित्सक से बात करें।डॉक्टर।हार्मोनल गर्भनिरोधक रक्तस्राव के पैटर्न को प्रभावित कर सकते हैं और रजोनिवृत्ति की पहचान करना कठिन बना सकते हैं।.

हार्मोन के स्तर में बदलाव से निम्नलिखित लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:· गर्म चमक· रात का पसीना• नींद की समस्याएँमनोदशा में बदलावयोनि में सूखापन• यौन इच्छा में परिवर्तनमूत्र संबंधी लक्षणसभी लोगों में एक जैसे लक्षण नहीं दिखते।रजोनिवृत्ति के लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं और इनमें हॉट फ्लशेस, नींद की समस्या और योनि संबंधी लक्षण शामिल हो सकते हैं।.

हां। पेरिमेनोपॉज़ के समय में भी गर्भावस्था संभव है क्योंकि ओव्यूलेशन हो सकता है। ऐसा तब भी हो सकता है जब मासिक धर्म अनियमित हो गया हो। एक बार रजोनिवृत्ति हो जाने पर, प्राकृतिक ओव्यूलेशन नहीं होता है। यदि आप यदि आप गर्भवती नहीं होना चाहती हैं, तब भी गर्भावस्था के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग आवश्यक हो सकता है। संक्रमण।

रजोनिवृत्ति के बाद के वर्षों को पोस्टमेनोपॉज़ कहा जाता है। कुछ लक्षण कुछ समय तक बने रह सकते हैं, जबकि अन्य कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। दीर्घकालिक स्वास्थ्य भी महत्वपूर्ण हो जाता है, जिसमें हड्डियों का स्वास्थ्य भी शामिल है। हृदय संबंधी स्वास्थ्य। नियमित शारीरिक गतिविधि, संतुलित आहार और उचित स्वास्थ्य देखभाल से लाभ हो सकता है। इस चरण के दौरान समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करें।