पेरिमेनोपॉज़ के लक्षण: उम्र के अनुसार संपूर्ण मार्गदर्शिका

पेरिमेनोपॉज़यह किसी एक निश्चित पैटर्न का पालन नहीं करता। कुछ लोग बदलावों को नोटिस करते हैं।कुछ महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान पहले बुखार आता है, जबकि अन्य को हॉट फ्लशेस, नींद की समस्या यामनोदशा में बदलाव।रजोनिवृत्ति के आसपास के चरण में कई तरह के लक्षण हो सकते हैं जो हर व्यक्ति में अलग-अलग होते हैं।.समय के साथ लक्षण भी बदल सकते हैं। एक ही समय में आपको कई लक्षण हो सकते हैं।उस महीने और उसके अगले महीने बहुत कम।

कई लोगों में, रजोनिवृत्ति के शुरुआती लक्षण 40 की उम्र के दौरान दिखाई देने लगते हैं। आपके मासिक धर्म अनियमित हो सकते हैं। मासिक धर्म के बीच का समय भी बढ़ सकता है। लंबाई कम या ज्यादा हो सकती है, और रक्तस्राव कम या ज्यादा हो सकता है। रजोनिवृत्ति के अन्य लक्षणों में हॉट फ्लशेस, रात में पसीना आना, नींद की समस्या और सिरदर्द शामिल हो सकते हैं। और मनोदशा में बदलाव।

जैसे-जैसे रजोनिवृत्ति की अवस्था बढ़ती है, मासिक धर्म अक्सर कम बार होने लगता है। हालाँकि, यह पैटर्न हमेशा पूर्वानुमानित नहीं होता है। आपको कई हफ्तों या महीनों तक मासिक धर्म न हो और फिर अचानक से मासिक धर्म आ जाए। एक। ओव्यूलेशन भी अनियमित हो सकता है। गर्म चमकरात में पसीना आना, नींद में बदलाव और अन्य लक्षण जारी रह सकते हैं। कम ध्यान देने योग्य हो जाना या तीव्रता में परिवर्तन आना।

लक्षण हर किसी में अलग-अलग होते हैं।

यह जरूरी नहीं है कि आपको हर आम लक्षण का अनुभव हो, तभी आप इस बीमारी से पीड़ित हो सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़. कुछ लोगों में बहुत कम लक्षण होते हैं। अन्य लोगों में कई लक्षण दिखाई देते हैं। इससे उनके रोजमर्रा के जीवन पर असर पड़ेगा। थायरॉइड की समस्या, कुछ दवाएं और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं जैसी स्थितियां कुछ समस्याएं ऐसे लक्षण पैदा कर सकती हैं जो पेरिमेनोपॉज़ के लक्षणों के समान दिखते हैं। एक नई या गंभीर समस्या लक्षणों के लिए स्वचालित रूप से हार्मोनल परिवर्तनों को दोष नहीं देना चाहिए।

अपने मासिक धर्म और लक्षणों पर नज़र रखने से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि आपका शरीर कैसा व्यवहार कर रहा है।बदल रहा है।आप रिकॉर्ड कर सकते हैं:· मासिक धर्म की तिथियांरक्तस्राव में परिवर्तन· गर्म चमक· नींद· मनोदशा· दर्द• अन्य लक्षणकई महीनों की जानकारी देखने से पैटर्न को समझना आसान हो सकता है।पहचानें। यह आपके स्वास्थ्य सेवा पेशेवर को उपयोगी जानकारी भी दे सकता है यदिआपको अपॉइंटमेंट की आवश्यकता है।लक्षणों पर नज़र रखने से आपको स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के साथ होने वाले बदलावों पर चर्चा करने में मदद मिल सकती है।.

बहुत अधिक रक्तस्राव, मासिक धर्म के बीच रक्तस्राव या यौन संबंध के बाद रक्तस्राव होना चाहिएमूल्यांकन किया गया।यदि लक्षण गंभीर हों तो आपको किसी स्वास्थ्य पेशेवर से भी बात करनी चाहिए।यह नया हो सकता है या आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर सकता है।रजोनिवृत्ति के दौरान असामान्य या चिंताजनक रक्तस्राव होने पर किसी स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए।.पेरिमेनोपॉज़यह जीवन का एक सामान्य चरण है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको ऐसा करना ही होगा।उन लक्षणों को नजरअंदाज करें जिनका प्रबंधन करना मुश्किल हो।