पेरिमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म कैसे बदलता है

पेरिमेनोपॉज़ के शुरुआती लक्षणों में से एक अक्सर बदलाव होता है।आपके सामान्य मासिक धर्म चक्र में बदलाव आ सकता है। आपके चक्र छोटे या लंबे हो सकते हैं, औररक्तस्राव की मात्रा बदल सकती है।रजोनिवृत्ति के आसपास के दौर में मासिक धर्म के पैटर्न में बदलाव होना आम बात है।.आपको एक महीने भारी मासिक धर्म हो सकता है और दूसरे महीने हल्का।अगले। आप यह भी देख सकते हैं कि मासिक धर्म कम नियमित हो गए हैं या आपकभी-कभी एक चक्र छूट जाता है।ये बदलाव अंडाशय के हार्मोन पैटर्न औरओव्यूलेशन अनियमित हो जाता है। पेरिमेनोपॉज़ हर किसी के लिए अलग होता है, इसलिएऐसा कोई एक निश्चित पैटर्न नहीं है जो सभी लोगों पर लागू होता हो।

पेरिमेनोपॉज़ ़़ के समय में रक्तस्राव कम या ज्यादा हो सकता है। रक्तस्राव में बदलाव होना सामान्य बात है, लेकिन बहुत अधिक रक्तस्राव होने पर तुरंत डॉक्टर से संपर्क नहीं करना चाहिए। इसे बुढ़ापे का एक सामान्य हिस्सा मानकर खारिज कर दिया गया। अधिक रक्तस्राव का मतलब यह हो सकता है कि आपको मासिक धर्म उत्पादों को बदलने की आवश्यकता है। बार-बार खून आना, कपड़ों या बिस्तर से खून रिसना, बड़े-बड़े थक्के निकलना या ऐसा महसूस होना थका हुआ और सांस फूल रही है। यदि रक्तस्राव आपके दैनिक जीवन को प्रभावित कर रहा है या हो गया है यदि आपके मासिक धर्म में पहले की तुलना में काफी अधिक रक्तस्राव हो रहा है, तो किसी स्वास्थ्य सेवा विशेषज्ञ से बात करें। विशेषज्ञ से सलाह लें। कारण का पता चलने के बाद, ऐसे उपचार उपलब्ध हैं जो मदद कर सकते हैं।

पेरिमेनोपॉज़ के समय में मासिक धर्म के बीच का अंतराल बदल सकता है।कुछ लोगों को मासिक धर्म के अंतराल में कमी महसूस होती है, जबकि कुछ लोगों को लंबे अंतराल पर मासिक धर्म होता है।अंतराल।मासिक धर्म का न आना जरूरी नहीं कि रजोनिवृत्ति का संकेत हो।ऐसा हुआ। रजोनिवृत्ति को लगातार 12 महीनों के बाद पूर्वव्यापी रूप से परिभाषित किया जाता है।मासिक धर्म न आना, बशर्ते हार्मोनल गर्भनिरोधक रक्तस्राव को छिपा न रहे।एनएचएस बताता है कि पेरिमेनोपॉज़ के दौरान मासिक धर्म में कैसे बदलाव आ सकते हैं और मेनोपॉज़ की पहचान कैसे की जाती है।.रजोनिवृत्ति आने से पहले भी ओव्यूलेशन हो सकता है।और गर्भावस्था अभी भी संभव है।

कई कारणों से स्पॉटिंग हो सकती है, जिनमें हार्मोनल कारण भी शामिल हैं।परिवर्तन और गर्भनिरोधक। हालांकि, मासिक धर्म के बीच या यौन संबंध के बाद रक्तस्राव।इस बारे में किसी स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेनी चाहिए, खासकर अगर यह नया मामला हो।या निरंतर।रजोनिवृत्ति के बाद, योनि से किसी भी प्रकार का रक्तस्राव होने पर उसकी जांच करानी चाहिए।भले ही यह केवल हल्का धब्बा हो या केवल एक बार ही हो।एसीओजी रजोनिवृत्ति के दौरान असामान्य रक्तस्राव के बारे में किसी स्वास्थ्य पेशेवर से चर्चा करने की सलाह देता है।.

मासिक चक्र पर नज़र रखना पेरिमेनोपॉज़ के समय में विशेष रूप से उपयोगी हो सकता है। क्योंकि समय के साथ पैटर्न बदल सकता है। रक्तस्राव के पहले दिन और उसकी स्थिति को रिकॉर्ड करें। यह कब तक रहता है और इससे आपको कौन-कौन से लक्षण प्रभावित होते हैं। एक ऐप आपको यह देखने में मदद कर सकता है कि आपके मासिक चक्र नियमित हो रहे हैं या नहीं। छोटा, लंबा या अधिक परिवर्तनशील। हालाँकि, पिछले चक्रों पर आधारित भविष्यवाणियाँ जैसे-जैसे ओव्यूलेशन का पूर्वानुमान कम होता जाता है, वैसे-वैसे इसकी विश्वसनीयता भी कम हो सकती है। ट्रैकिंग को अपने शरीर की गतिविधियों के रिकॉर्ड के रूप में समझें। बल्कि यह इस बात का वादा है कि आगे क्या होगा।

जी हाँ। अनियमित या अनियमित मासिक धर्म होना आम बात है। पेरिमेनोपॉज़ क्योंकि ओव्यूलेशन की भविष्यवाणी करना कम संभव हो जाता है।

हां। कुछ लोगों को गर्भावस्था के दौरान अधिक रक्तस्राव होता है। पेरिमेनोपॉज़ लेकिन बहुत अधिक या अनियंत्रित रक्तस्राव होने पर जांच की जानी चाहिए।

पेरिमेनोपॉज़ यह कई वर्षों तक चल सकता है, और लक्षण और उस दौरान रक्तस्राव के पैटर्न में बदलाव आ सकता है।

हाँ। ट्रैकिंग से आपको परिवर्तनों को समझने में मदद मिल सकती है और इससे आपको जानकारी मिलती है। स्वास्थ्य सेवा पेशेवर से चर्चा करने के लिए उपयोगी जानकारी।

रजोनिवृत्ति के दौरान होने वाले हर बदलाव के लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, यह ध्यान देना उपयोगी होता है कि कोई परिवर्तन आपके सामान्य से कितना अलग है। नमूना। अत्यधिक रक्तस्राव से काम, व्यायाम और नींद में बाधा उत्पन्न हो सकती है। और दैनिक जीवन में। इसके लक्षणों में मासिक धर्म उत्पादों को असामान्य रूप से बदलने की आवश्यकता शामिल हो सकती है। अक्सर, कपड़ों या बिस्तर से खून रिसना, बड़े-बड़े थक्के निकलना या ऐसा महसूस होना अत्यधिक थकान या सांस फूलना। इन लक्षणों के लिए चिकित्सकीय सलाह लेना आवश्यक है। मासिक धर्म के बीच या यौन संबंध के बाद होने वाले रक्तस्राव पर भी ध्यान देना चाहिए। किसी स्वास्थ्य पेशेवर से इस बारे में चर्चा करें, खासकर जब यह नया हो या लगातार। रजोनिवृत्ति के बाद, योनि से किसी भी प्रकार का रक्तस्राव होने पर उसकी जांच करानी चाहिए। ट्रैकिंग से आपको यह समझने में मदद मिल सकती है कि क्या बदलाव हुए हैं। रिकॉर्ड करें तारीखें, मासिक धर्म का प्रवाह, अवधि, स्पॉटिंग और लक्षण। आप यह भी नोट कर सकते हैं कि क्या आप इसका उपयोग करते हैं। हार्मोनल गर्भनिरोधक या एचआरटी, क्योंकि ये रक्तस्राव के पैटर्न को प्रभावित कर सकते हैं। पेरिमेनोपॉज़ यह एक सामान्य परिवर्तन है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हर लक्षण को स्वीकार कर लेना चाहिए। उपचार और सहायता उपलब्ध हैं। जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करने वाले लक्षणों के लिए विकल्प।

प्रवाह, समय और लक्षणों में बदलाव पर नज़र रखें। नया भारी या रजोनिवृत्ति के बाद होने वाले रक्तस्राव की चिकित्सकीय जांच आवश्यक है।