ओव्यूलेशन क्या है? यह कब होता है और कैसे काम करता है?

ओव्यूलेशन वह प्रक्रिया है जिसमें मासिक धर्म चक्र के लगभग मध्य में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH) में वृद्धि के कारण अंडाशय से एक परिपक्व अंडाणु निकलता है (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022) । यह चक्र का वह बिंदु है जब गर्भधारण संभव हो सकता है, क्योंकि निषेचन के लिए अंडाणु का उपलब्ध होना आवश्यक है।

यह प्रक्रिया चक्र में अंडे के निकलने से पहले ही शुरू हो जाती है। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा स्रावित फॉलिकल-स्टिम्युलेटिंग हार्मोन (FOLIC) अंडाशय के भीतर कई फॉलिकल्स को विकसित होने के लिए प्रेरित करता है, जिनमें से प्रत्येक में एक अपरिपक्व अंडा होता है। जैसे-जैसे ये फॉलिकल्स बढ़ते हैं, वे एस्ट्रोजन की बढ़ती मात्रा का उत्पादन करते हैं। आमतौर पर, एक फॉलिकल अन्य फॉलिकल्स से आगे निकल जाता है और प्रमुख बन जाता है, जबकि शेष फॉलिकल्स का विकास रुक जाता है और वे अवशोषित हो जाते हैं। जब प्रमुख फॉलिकल से एस्ट्रोजन का स्तर पर्याप्त रूप से उच्च हो जाता है, तो यह ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन में तीव्र वृद्धि को प्रेरित करता है। एस्ट्रोजन के बजाय, यही वृद्धि वह प्रत्यक्ष संकेत है जो परिपक्व अंडे को फॉलिकल से मुक्त होने का कारण बनती है, यह घटना वृद्धि शुरू होने के लगभग 24 से 36 घंटे बाद होती है।

28 दिनों के मासिक चक्र में, मासिक धर्म के पहले दिन से गिनने पर आमतौर पर लगभग 14वें दिन ओव्यूलेशन होता है। हालांकि, चक्र की अवधि में भिन्नता के कारण, यह समय व्यक्तियों के बीच काफी बदलता रहता है; 35 दिनों के चक्र वाली महिला में आमतौर पर 21वें दिन के आसपास ओव्यूलेशन होता है, जबकि 24 दिनों के चक्र वाली महिला में 10वें दिन भी ओव्यूलेशन हो सकता है। ओव्यूलेशन के बाद का ल्यूटियल चरण, चक्र की कुल अवधि के बावजूद, 12 से 14 दिनों तक लगभग स्थिर रहता है, यही कारण है कि मासिक धर्म के समय की तुलना में ओव्यूलेशन का समय गणना के लिए अधिक परिवर्तनशील बिंदु है।

एक बार मुक्त होने के बाद, अंडा फैलोपियन ट्यूब में जाता है, जहाँ यह लगभग 24 घंटों तक निषेचन के लिए उपयुक्त रहता है। यदि इस दौरान शुक्राणु मौजूद हों, तो निषेचन हो सकता है। यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा विघटित हो जाता है और शरीर द्वारा अवशोषित हो जाता है, जबकि टूटा हुआ फॉलिकल कॉर्पस ल्यूटियम में परिवर्तित हो जाता है, जो एक अस्थायी संरचना है और ल्यूटियल चरण के दौरान गर्भाशय की परत को सहारा देने के लिए प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करती है। क्या एक से अधिक अंडे मुक्त हो सकते हैं? अधिकांश चक्रों में, एक ही अंडा मुक्त होता है। कभी-कभी, दो अंडे एक दूसरे के थोड़े समय के अंतराल में मुक्त होते हैं, इस घटना को हाइपरोव्यूलेशन कहा जाता है, जिसके परिणामस्वरूप दोनों अंडों के निषेचित होने पर जुड़वां बच्चे हो सकते हैं। यह कुछ परिवारों में अधिक बार होता है, जो एक आनुवंशिक कारक का संकेत देता है, और मातृ आयु के साथ इसकी संभावना भी कुछ हद तक बढ़ जाती है।

ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन में अचानक वृद्धि इसका प्रत्यक्ष कारण है, जो विकासशील फॉलिकल से एस्ट्रोजन के एक निश्चित स्तर तक पहुंचने के बाद होती है।

अंडाणु आमतौर पर ओव्यूलेशन में अचानक वृद्धि शुरू होने के 24 से 36 घंटे बाद निकलता है, जो प्रजनन क्षमता के समय का अनुमान लगाने के लिए ओव्यूलेशन प्रेडिक्टर किट के उपयोग का आधार है।

जरूरी नहीं। ओव्यूलेशन का समय इस बात पर निर्भर करता है कि फॉलिक्युलर फेज को एक प्रभावी फॉलिकल बनाने में कितना समय लगता है, जो एक ही व्यक्ति में भी हर चक्र में अलग-अलग हो सकता है।

ओव्यूलेशन अंडाणु के निकलने की घटना है। इसका समय हर चक्र में बदल सकता है, इसलिए केवल कैलेंडर का दिन इसका सटीक संकेत नहीं देता।