באיזה גיל בנות בדרך כלל מקבלות את המחזור הראשון?

באיזה גיל בנות בדרך כלל מקבלות את המחזור הראשון שלהן?הגיל הממוצע של וסת ראשונה בארצות הברית הוא 12.5 שנים, כאשר רוב הבנות מתחילות איפשהו בין הגילאים 10 ל-15 (Herman-Giddens et al., 2012). טווח זה השתנה מעט מוקדם יותר במהלך המאה האחרונה, וחלק מחוקרי המגמות מייחסים זאת בעיקר לתזונה משופרת ומשקל גוף ממוצע גבוה יותר בילדות.

לגנטיקה יש את התפקיד הגדול ביותר. ילדה שאמה או אחיותיה הגדולות החלו לקבל וסת מוקדמת נוטות לעקוב אחר דפוס דומה, מכיוון שעיתוי גיל ההתבגרות הוא תורשתי במידה רבה. גם הרכב הגוף חשוב; סף מסוים של שומן בגוף נדרש בדרך כלל כדי לקיים את האותות ההורמונליים הנדרשים לווסת, וזו אחת הסיבות לכך שספורטאים בספורט הדורש אחוז שומן בגוף, כמו התעמלות או ריצה למרחקים ארוכים, לפעמים מתחילים לקבל וסת מאוחר יותר מבני גילם. מוצא אתני תועד גם הוא כגורם. מחקרים המשתרעים על פני מספר עשורים מצאו כי בנות שחורות בארצות הברית נוטות להתחיל לקבל וסת מעט מוקדם יותר, בממוצע, מאשר בנות לבנות, אם כי ההבדל מסתכם בחודשים ולא בשנים (Biro et al., 2018). חשיפות סביבתיות, מחלות כרוניות ומצבים סוציו-אקונומיים נחקרו כולם כמשתנים נוספים, אם כי גנטיקה והרכב גוף נותרו הגורמים הדומיננטיים שזוהו במחקר הנוכחי.

גיל ההתבגרות שמתחיל לפני גיל 8 אצל בנות נחשב בדרך כלל לגיל ההתבגרות המוקדם ויש להעריך אותו רפואית. וסת ראשונה בגיל 9 היא מוקדמת מהממוצע וכדאי לדון בה עם רופא ילדים, במיוחד אם שינויים אחרים בגיל ההתבגרות החלו לפני גיל 8. מצד שני, גם היעדר וסת עד גיל 15, או תוך שלוש שנים מתחילת התפתחות השד, מצדיק הערכה רפואית. היסטוריה משפחתית יכולה לסייע בהערכת התזמון, אך היא אינה מנבאת את הגיל המדויק של וסת ראשונה, והשונות האישית נותרה משמעותית.

גילאים 10 עד 15 נחשבים בדרך כלל טיפוסיים, כאשר הנחיתה הממוצעת היא סביב 12.5.

תחילת המחזור בגיל 9 מוקדם מהממוצע. רופא ילדים יכול לבדוק מתי החלו סימני גיל ההתבגרות האחרים ולאשר האם ההתפתחות מתקדמת כראוי.

תזונה משופרת בילדות ועלייה במשקל גוף ממוצע הם ההסברים המצוטטים ביותר לירידה ההדרגתית בגיל הווסת הממוצע שנצפתה מאז שנות ה-1900.

ישנו טווח רחב של זמנים נורמליים למחזור ראשון. אם גיל ההתבגרות או הווסת נראים מוקדמים או מתעכבים באופן חריג, איש מקצוע בתחום הבריאות יכול לעזור.