גיל ההתבגרות אצל בנות: מה משתנה קודם?

גיל ההתבגרות אצל בנות מהם השינויים הראשונים? הנצת שדיים, המכונה קלינית ת'לרכה, היא השינוי המופיע ראשון אצל הרוב המכריע של הבנות, בדרך כלל בין הגילאים 8 ל-13 (מרשל וטאנר, 1969). שלב ראשוני זה כולל גוש קטן, לעיתים רגיש, מתחת לפטמה בצד אחד או בשני הצדדים, המופיע לפני כל סימן גיל ההתבגרות הנראה לעין ברוב המקרים.

חוקרי ילדים מסווגים את התפתחות ההתבגרות הנשית באמצעות מערכת בת חמישה שלבים שפותחה על ידי מרשל וטאנר. שלב 1 מייצג את המצב הטרום-הבגרות. שלב 2 מסמן את תחילת הנצת השדיים ואת צמיחת שיער הערווה המוקדמת ביותר. בשלב 3, רקמת השד ממשיכה להתרחב ושיער הערווה הופך גס ונפוץ יותר. שלב 4 כולל שינויים נוספים בקווי המתאר של השד, ושלב 5 מייצג התפתחות מלאה של בוגרים, שמגיעה בדרך כלל מספר שנים לאחר הווסת החודשית.

שיער ערווה, המכונה רפואית pubarche, מתחיל בדרך כלל תוך מספר חודשים מרגע הנצת השדיים, אם כי אצל חלק מהבנות שני השינויים מתרחשים בסדר הפוך או כמעט בו זמנית. וריאציה זו נחשבת לנורמלית ואינה מעידה על בעיה בפני עצמה.

עלייה מהירה בגובה מתחילה בדרך כלל בשלב טאנר 2 או 3, הרבה לפני הווסת החודשית. בנות גדלות לעיתים קרובות בין 5 ל-7 סנטימטרים בשנה במהלך תקופת שיא זו. לאחר מכן הגדילה מואטת באופן ניכר לאחר תחילת הווסת, מכיוון שהאסטרוגן המניע את המחזור החודשי מאותת גם ללוחיות הגדילה בעצמות הארוכות להתחיל להיסגר.

פיזור השומן משתנה במהלך גיל ההתבגרות, עם עלייה במצבי השומן סביב הירכיים, הירכיים והשדיים כתוצאה מעלייה ברמות האסטרוגן. מסת השריר גם היא גדלה, אם כי בדרך כלל בקצב איטי יותר מאשר אצל בנים באותו חלון התפתחותי, הבדל המיוחס לרמות טסטוסטרון נמוכות יותר.

צמיחת שיער בבית השחי וריח גוף מוגבר, הנגרמים על ידי בלוטות זיעה אפוקריניות פעילות חדשות, מופיעים בדרך כלל כשנה לאחר תחילת צמיחת שיער הערווה. הורים רבים מבחינים בשינוי בריח לפני שהם מזהים סימני גיל ההתבגרות האחרים, מכיוון שהוא יכול להתפתח באופן פתאומי למדי.

התקופה הראשונה מסמנת אבן דרך מאוחרת יחסית ברצף הכללי, ומתרחשת בדרך כלל שנתיים עד שנתיים וחצי לאחר תחילת הנצת השדיים וכאשר רוב השינויים האחרים של גיל ההתבגרות כבר החלו. עד להופעת הווסת החודשית, שיער הערווה בדרך כלל מבוסס היטב וקפיצת הגדילה לרוב כבר הגיעה לשיאה.

הנצת שדיים היא השינוי הראשון הנראה לעין עבור רוב הבנות, בדרך כלל מופיעה לפני צמיחת שיער הערווה או כל סימן פיזי אחר.

הרצף הכללי עקבי אצל רוב הבנות, אם כי סדר צמיחת שיער הערווה ביחס להנבת השדיים משתנה במיעוט משמעותי של מקרים.

מהסימן הראשון, בדרך כלל הנצת שדיים, ועד להתפתחות מלאה של הגיל הבוגר, התהליך נמשך בדרך כלל שלוש עד ארבע שנים.

בגרות מתפתח ברצף כללי, אך הקצב והסדר המדויק יכולים להשתנות מאדם לאדם.