מהו גיל המעבר ומתי הוא מתחיל?

מהו גיל המעבר גיל המעבר הוא הנקודה שבה הווסת נפסקת לצמיתות בגלל השחלות כבר לא משחררות ביציות באופן קבוע.גיל המעבר מגיע לגיל המעבר כאשר אדם עברו 12 חודשים רצופים ללא וסת.

גיל המעבר הטבעי מאושר לאחר 12 חודשים רצופים ללא וסת, כאשר אין הסבר אחר להיעדרות. של מחזורים.

השלב שלפני גיל המעבר נקרא פרימנופאוזה. התקופה שאחרי הפסקת וסת נקרא פוסט-גיל המעבר.

אין גיל מדויק שבו כולם מגיעים לגיל המעבר.

גיל המעבר הטבעי מתרחש לרוב באמצע החיים, אך העיתוי משתנה מאדם לאדם. טיפולים רפואיים, ניתוחים וחלק מהטיפולים הרפואיים מצבים יכולים גם לגרום למחזור להפסקה מוקדמת יותר.

עבור אנשים שאינם משתמשים באמצעי מניעה הורמונליים המשפיעים על דימום, 12 חודשים רצופים ללא מחזור הם חלק חשוב באישור הפסקת וסת.

אמצעי מניעה הורמונליים יכולים להקשות על דפוסי דימום לפרש. אם אינך בטוח אם הגעת לגיל המעבר, דבר עם עובד מערכת הבריאות.אמצעי מניעה הורמונליים יכולים להשפיע על דפוסי הדימום ולהקשות על זיהוי גיל המעבר.

לא כולם חווים את אותם תסמינים.תסמיני גיל המעבר יכולים להשתנות מאוד ויכולים לכלול גלי חום, קשיי שינה ותסמינים בנרתיק..

כן. הריון עדיין אפשרי במהלך הפרימנופאוזה מכיוון שביוץ יכול קורה גם כאשר המחזור הופך לא סדיר.

לאחר שמגיעים לגיל המעבר, ביוץ טבעי כבר לא מתרחש. אם את אם אינך רוצה להיכנס להריון, ייתכן שאמצעי מניעה עדיין יהיו נחוצים במהלך מעבר.

השנים שלאחר גיל המעבר ידועות כשנות פוסט-גיל המעבר.

חלק מהתסמינים עשויים להימשך זמן מה, בעוד שאחרים הופכים פחות מורגשים.

בריאות לטווח ארוך גם היא הופכת לחשובה, כולל בריאות העצם בריאות הלב וכלי הדם.

פעילות גופנית סדירה, תזונה מאוזנת וטיפול רפואי מתאים יכולים... תמיכה בבריאות הכללית בשלב זה.