Qu'est-ce que la périménopause? La périménopause est la période durant laquelle les ovaires commencent progressivement à produire des hormones.
Les hormones fluctuent de manière moins constante avant la ménopause. Durant cette transition, les œstrogènes
et les niveaux de progestérone peuvent fluctuer. Cela peut modifier vos règles et votre ovulation.
et d'autres symptômes. Les années précédant la ménopause sont connues sous le nom de transition ménopausique.
La périménopause est une étape normale du vieillissement. Ce n’est pas une maladie.
bien que certains symptômes puissent devenir gênants ou affecter la vie quotidienne.
Quand commence la périménopause?
Quand commence la périménopause? La périménopause commence généralement plusieurs années avant la ménopause, lorsque les cycles et les symptômes commencent à changer.
Plus tôt ou plus tard. Il n'y a pas d'âge unique qui s'applique à tout le monde.
La transition peut durer plusieurs années. Certaines personnes remarquent des changements dans
leurs règles apparaissent en premier, tandis que d'autres ressentent des symptômes tels que des bouffées de chaleur,
Des troubles du sommeil ou des changements d'humeur avant que leurs cycles ne deviennent sensiblement irréguliers.
Comment la périménopause affecte-t-elle vos règles?
L'un des premiers signes peut être un changement dans votre cycle menstruel habituel.
Vos règles pourraient commencer à se rapprocher ou à s'espacer.
Les saignements peuvent également être plus légers ou plus abondants que d'habitude. Certains cycles peuvent
Ces rapports sexuels peuvent survenir en l'absence d'ovulation, ce qui peut modifier la durée de votre cycle et votre période de fertilité.
Plus difficile à prévoir.
Ces changements ne signifient pas nécessairement que quelque chose ne va pas. Cependant,
Les saignements inhabituels ou très abondants doivent tout de même être vérifiés. Les changements menstruels peuvent être l'un des premiers signes de la périménopause.
Peut-on encore ovuler pendant la périménopause?
Oui. La périménopause et l'ovulation peuvent survenir simultanément, mais l'ovulation peut se produire même si la ménopause diminue.
prévisible.
Cela signifie qu'une grossesse est toujours possible. Une application de suivi des règles ou de l'ovulation peut être utile.
peut vous aider à enregistrer les changements de votre cycle, mais les prédictions peuvent devenir moins précises
précis même lorsque vos cycles sont irréguliers.
Symptômes courants de la périménopause
Les symptômes varient d'une personne à l'autre. Les changements les plus fréquents peuvent inclure
- Règles irrégulières
bouffées de chaleur
Sueurs nocturnes
- Problèmes de sommeil
- Changements d'humeur
· Sécheresse vaginale
Sensibilité mammaire
· Maux de tête
- Changements dans le désir sexuel
Certaines personnes présentent plusieurs symptômes, tandis que d'autres remarquent principalement des changements dans
leurs règles. Les symptômes courants de la périménopause comprennent des changements dans les règles, des bouffées de chaleur et des troubles du sommeil.
Quand faut-il consulter un médecin?
Consultez un professionnel de la santé si vos saignements deviennent inhabituels.
abondantes, surviennent entre les règles, après un rapport sexuel ou durent beaucoup plus longtemps que prévu.
normale.
Vous devriez également consulter un médecin si les symptômes sont graves ou s'ils vous empêchent de…
le sommeil, le travail, les relations ou les activités quotidiennes.
La périménopause est une transition normale, mais tous les symptômes ne doivent pas être automatiquement attribués aux changements hormonaux.
FAQ
La périménopause signifie-t-elle que la ménopause a commencé?
Non. La périménopause est la période de transition qui précède la ménopause. La ménopause est confirmée.
après 12 mois consécutifs sans règles, en l'absence d'autres
explication.
Peut-on tomber enceinte pendant la périménopause?
Oui. L'ovulation peut encore se produire pendant la périménopause, donc une grossesse reste possible.
possible.
Une application peut-elle diagnostiquer la périménopause?
Non. Un outil de suivi du cycle peut vous aider à enregistrer vos règles et vos symptômes, mais il ne peut pas…
diagnostiquer la périménopause.