Qu'est-ce que la ménopause? La ménopause est le moment où les règles cessent définitivement car…
Les ovaires ne libèrent plus d'ovules régulièrement. La ménopause est atteinte lorsqu'une personne n'a pas eu ses règles pendant 12 mois consécutifs.
La ménopause naturelle est confirmée après 12 mois consécutifs sans règles, en l'absence d'autre explication à cette absence.
des règles.
L’étape précédant la ménopause s’appelle la périménopause. La période qui suit la ménopause s’appelle la postménopause.
À quel âge survient généralement la ménopause?
Il n'existe pas d'âge précis auquel toutes les femmes atteignent la ménopause.
La ménopause naturelle survient le plus souvent au milieu de la vie, mais le moment de sa survenue varie.
Cela varie d'une personne à l'autre. Les traitements médicaux, la chirurgie et certains soins de santé
Certaines conditions peuvent également entraîner un arrêt prématuré des règles.
Comment savoir si vous êtes ménopausée?
Pour les personnes qui n'utilisent pas de contraception hormonale ayant une incidence sur les saignements,
L'absence de règles pendant 12 mois consécutifs est un élément important de la confirmation.
ménopause.
La contraception hormonale peut rendre les cycles menstruels plus difficiles à suivre.
Interpréter. Si vous n'êtes pas sûre d'être ménopausée, parlez-en à un professionnel de la santé.
professionnel de santé. La contraception hormonale peut modifier les cycles menstruels et rendre la ménopause plus difficile à diagnostiquer.
Changements courants liés à la ménopause
Les fluctuations hormonales peuvent provoquer des symptômes tels que
bouffées de chaleur
Sueurs nocturnes
- Problèmes de sommeil
- Changements d'humeur
· Sécheresse vaginale
- Changements dans le désir sexuel
- Symptômes urinaires
Tout le monde ne présente pas les mêmes symptômes. Les symptômes de la ménopause peuvent varier considérablement et inclure des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil et des symptômes vaginaux.
Peut-on encore tomber enceinte pendant la périménopause?
Oui. Une grossesse est encore possible pendant la périménopause car l'ovulation peut se produire.
Cela se produit même lorsque les règles deviennent irrégulières.
Une fois la ménopause atteinte, l'ovulation naturelle cesse. Si vous
Si vous ne souhaitez pas tomber enceinte, une contraception peut néanmoins être nécessaire pendant la grossesse.
transition.
Que se passe-t-il après la ménopause?
Les années qui suivent la ménopause sont appelées postménopause.
Certains symptômes peuvent persister un certain temps, tandis que d'autres s'atténuent.
La santé à long terme devient également importante, notamment la santé osseuse et
santé cardiovasculaire.
Une activité physique régulière, une alimentation équilibrée et des soins de santé appropriés peuvent
soutenir la santé globale durant cette étape.
FAQ
La ménopause et la périménopause sont-elles la même chose?
Non. La périménopause est la période de transition qui précède la ménopause. La ménopause est…
confirmé après 12 mois sans règles.
La ménopause peut-elle survenir soudainement?
L'arrêt des règles peut sembler soudain, mais la ménopause naturelle suit généralement.
une période de changements hormonaux et menstruels.
Les saignements après la ménopause sont-ils normaux?
Les saignements vaginaux après la ménopause doivent être évalués par un professionnel de la santé.
professionnel.