L'un des premiers signes de la périménopause est souvent un changement
dans votre cycle menstruel habituel. Vos cycles peuvent devenir plus courts ou plus longs, et le
La quantité de saignement peut varier. Les changements dans les cycles menstruels sont fréquents pendant la transition périménopausique.
Vous pourriez avoir des règles plus abondantes un mois et plus légères un autre.
la prochaine fois. Vous remarquerez peut-être aussi que vos règles sont moins prévisibles ou que vous
Il arrive parfois de sauter un cycle.
Ces changements surviennent en raison des variations des profils hormonaux ovariens et
L'ovulation devient moins régulière. La périménopause est différente pour chaque femme, donc
Il n'existe pas de schéma menstruel unique qui s'applique à tout le monde.
Règles plus abondantes ou moins abondantes
Les saignements peuvent devenir plus abondants ou plus légers pendant la périménopause.
Une modification du flux est fréquente, mais des saignements très abondants ne doivent pas être systématiquement signalés.
considérée comme une conséquence normale du vieillissement.
Des règles abondantes peuvent nécessiter un changement de protections menstruelles.
Des saignements fréquents à travers les vêtements ou la literie, l'expulsion de gros caillots ou des sensations désagréables
fatigué et essoufflé.
Si les saignements affectent votre vie quotidienne ou sont devenus
Si vos règles sont nettement plus abondantes que d'habitude, consultez un professionnel de la santé.
professionnel. Il existe des traitements qui peuvent aider une fois la cause comprise.
Cycles plus longs, plus courts ou manqués
L'intervalle entre les règles peut varier pendant la périménopause.
Certaines femmes constatent que leurs règles se rapprochent, tandis que d'autres ont des règles plus longues.
lacunes.
L'absence de règles ne signifie pas nécessairement que la ménopause est arrivée.
La ménopause est définie rétrospectivement après 12 mois consécutifs.
sans règles, à condition que la contraception hormonale ne masque pas les saignements. Le NHS explique comment les règles peuvent changer pendant la périménopause et comment la ménopause est diagnostiquée.
L'ovulation peut encore se produire jusqu'à la ménopause.
et une grossesse reste possible.
Saignements et pertes entre les règles
Des saignements intermenstruels peuvent survenir pour plusieurs raisons, notamment hormonales.
changements et contraception. Cependant, saignements entre les règles ou après les rapports sexuels.
Il convient d'en discuter avec un professionnel de la santé, surtout s'il s'agit d'un nouveau cas.
ou persistant.
Après la ménopause, tout saignement vaginal doit être surveillé.
même s'il ne s'agit que de légères taches ou si cela ne se produit qu'une seule fois. L'ACOG recommande de discuter des saignements anormaux survenant pendant la transition ménopausique avec un professionnel de la santé.
Suivre l'évolution de votre cycle
Le suivi du cycle peut être particulièrement utile pendant la périménopause.
car le schéma peut changer avec le temps. Notez le premier jour des saignements, comment
Cela dure longtemps et quels que soient les symptômes qui vous affectent.
Une application peut vous aider à voir si vos cycles deviennent
plus courts, plus longs ou plus variables. Cependant, les prédictions basées sur les cycles précédents
Leur fiabilité peut diminuer à mesure que l'ovulation devient moins prévisible.
Considérez le suivi comme un enregistrement de ce que fait votre corps.
plutôt qu'une promesse de ce qui va se passer ensuite.
Foire aux questions
Les règles irrégulières sont-elles normales pendant la périménopause?
Oui. Des règles irrégulières ou changeantes sont fréquentes pendant la périménopause, car l’ovulation devient moins prévisible.
La périménopause peut-elle provoquer des règles plus abondantes?
Oui. Certaines personnes présentent des saignements plus abondants pendant
périménopause mais les saignements très abondants ou perturbateurs doivent être évalués.
Combien de temps les règles de la périménopause peuvent-elles être irrégulières?
Périménopause peuvent durer plusieurs années, et les symptômes et
Les schémas de saignement peuvent changer pendant cette période.
Dois-je suivre mes règles pendant la périménopause?
Oui. Le suivi peut vous aider à comprendre les changements et vous donne
Informations utiles à discuter avec un professionnel de la santé.
Quand faut-il faire attention aux changements de règles
Tous les changements survenant pendant la périménopause ne nécessitent pas de traitement. Cependant,
Il est utile de remarquer lorsqu'un changement diffère sensiblement de votre habitude.
modèle.
Des saignements très abondants peuvent perturber le travail, l'exercice physique et le sommeil.
et dans la vie quotidienne. Les signes peuvent inclure le besoin inhabituel de changer de protections menstruelles.
Souvent, des saignements à travers les vêtements ou la literie, l'expulsion de gros caillots ou des sensations désagréables.
Fatigue inhabituelle ou essoufflement. Ces changements nécessitent une consultation médicale.
Les saignements entre les règles ou après un rapport sexuel doivent également être signalés.
discuter avec un professionnel de la santé, surtout s'il s'agit d'un problème nouveau ou
Persistant. Après la ménopause, tout saignement vaginal doit être surveillé.
Le suivi peut vous aider à expliquer ce qui a changé. Enregistrez les
Dates, flux, durée, saignements légers et symptômes. Vous pouvez également indiquer si vous utilisez
La contraception hormonale ou THS, car elle peut affecter les cycles menstruels.
Périménopause est une transition normale, mais cela ne signifie pas
Il faut simplement accepter tous les symptômes. Il existe des traitements et du soutien.
options pour les symptômes qui affectent la qualité de vie.
Suivez-le dans l'application
Suivre l'évolution du flux, du rythme et des symptômes. Nouveau poids lourd ou
Les saignements post-ménopausiques nécessitent une évaluation médicale.