Perimenopausia no sigue un patrón fijo. Algunas personas notan cambios en sus períodos primero, mientras que otras experimentan sofocos, problemas para dormir o cambios de humor.La perimenopausia puede implicar una variedad de síntomas que varían de persona a persona..
Los síntomas también pueden cambiar con el tiempo. Es posible que tengas varios síntomas a la vez mes y muy pocos al siguiente.
La perimenopausia a los 40 años
Para muchas mujeres, los primeros signos de la perimenopausia aparecen durante la década de los 40.
Tus períodos menstruales pueden volverse menos predecibles. El tiempo entre períodos puede variar pueden acortarse o alargarse, y el sangrado puede volverse más abundante o más leve.
Otros síntomas de la perimenopausia pueden incluir sofocos, sudores nocturnos, problemas para dormir y dolores de cabeza y cambios de humor.
Cambios posteriores durante la perimenopausia
A medida que avanza la perimenopausia, los períodos menstruales suelen volverse menos frecuentes. Sin embargo, el patrón no siempre es predecible.
Puedes pasar varias semanas o meses sin menstruación y luego tener otra 1. la ovulación también puede volverse menos regular.
sofocos Los sudores nocturnos, los cambios en el sueño y otros síntomas pueden continuar, volverse menos perceptibles o cambiar de intensidad.
Los síntomas son diferentes para cada persona.
No es necesario experimentar todos los síntomas comunes para estar pasando por perimenopausia.
Algunas personas tienen muy pocos síntomas. Otras experimentan varios síntomas que afectan su vida cotidiana.
Condiciones como problemas de tiroides, ciertos medicamentos y otros problemas de salud los problemas pueden causar síntomas que se parecen a los de la perimenopausia. Un nuevo o grave los síntomas no deben atribuirse automáticamente a cambios hormonales.
¿Puede ayudar el rastreo?
Llevar un registro de tus períodos y síntomas puede ayudarte a comprender cómo está tu cuerpo cambio.
Puedes grabar
· Fechas del período
- Cambios en el sangrado
· Sofocos
· Dormir
· Ánimo
· Dolor
Otros síntomas
Analizar la información de varios meses puede facilitar la identificación de patrones reconocer. también puede brindarle a su profesional de la salud información útil si necesitas una cita.Llevar un registro de los síntomas puede ayudarte a hablar sobre los cambios con un profesional de la salud..
¿Cuándo debo buscar consejo médico?
El sangrado muy abundante, el sangrado entre períodos o el sangrado después de las relaciones sexuales deben ser evaluado.
También debe consultar con un profesional de la salud si los síntomas son graves, algo nuevo o que afecte a tu vida diaria.Cualquier sangrado inusual o preocupante durante la transición menopáusica debe consultarse con un profesional de la salud..
Perimenopausia es una etapa normal de la vida, pero eso no significa que tengas que hacerlo ignorar los síntomas que son difíciles de controlar.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas a preguntas frecuentes.
¿Pueden los síntomas de la perimenopausia aparecer y desaparecer?
Sí. Los niveles hormonales pueden fluctuar, por lo que los síntomas pueden ser perceptibles durante un tiempo período de tiempo y luego se vuelven menos evidentes.
¿El sangrado irregular siempre está causado por la perimenopausia?
No. Son posibles otras causas, por lo que un sangrado inusual o persistente debe ser juzgado.
¿Puede la perimenopausia afectar al sueño?
Sí. Los problemas de sueño pueden ocurrir directamente o debido a síntomas como el insomnio sudor.