¿Qué es la perimenopausia?La perimenopausia es la etapa en la que los ovarios comienzan gradualmente a producir las hormonas se producen de forma menos constante antes de la menopausia. Durante esta transición, el estrógeno y los niveles de progesterona pueden fluctuar. esto puede cambiar tus períodos, ovulación y otros síntomas.Los años previos a la menopausia se conocen como la transición menopáusica Perimenopausia es una parte normal del envejecimiento. No es una condición médica, aunque algunos síntomas pueden resultar incómodos o afectar la vida cotidiana.
¿Cuándo comienza la perimenopausia?
¿Cuándo comienza la perimenopausia?La perimenopausia suele comenzar durante los 40 años, aunque puede comenzar antes ya sea antes o después. No existe una edad única que se aplique a todo el mundo.
La transición puede durar varios años. Algunas personas notan cambios en primero les llega la menstruación, mientras que otras experimentan síntomas como sofocos, problemas de sueño o cambios de humor antes de que sus ciclos se vuelvan notablemente irregulares.
¿Cómo afecta la perimenopausia a la menstruación?
Uno de los primeros síntomas puede ser un cambio en tu ciclo menstrual habitual.
Es posible que tus periodos menstruales comiencen a ser más frecuentes o más espaciados.
El sangrado también puede volverse más leve o más abundante de lo habitual. Algunos ciclos pueden puede ocurrir sin ovulación, lo que puede afectar la duración de tu ciclo y tu ventana fértil es más difícil de predecir.
Estos cambios no significan necesariamente que algo esté mal. Sin embargo, si se produce un sangrado inusual o muy abundante, debe consultarse con un médico.Los cambios en la menstruación pueden ser uno de los primeros signos de la perimenopausia.
¿Es posible seguir ovulando durante la perimenopausia?
Sí. La perimenopausia y la ovulación pueden ocurrir al mismo tiempo, pero la ovulación aún puede ocurrir mientras se está volviendo menos frecuente previsible.
Esto significa que el embarazo aún es posible. Una aplicación para el seguimiento del período o la ovulación puede ayudarte a registrar los cambios en tu ciclo, pero las predicciones pueden volverse menos preciso cuando tus ciclos son irregulares.
Síntomas comunes de la perimenopausia
Los síntomas varían de una persona a otra. Los cambios comunes pueden incluir
· Períodos irregulares
· Sofocos
· Sudores nocturnos
Problemas para dormir
· Cambios de humor
- Sequedad vaginal
- Sensibilidad en los senos
- Dolores de cabeza
- Cambios en el deseo sexual
Algunas personas tienen varios síntomas, mientras que otras notan principalmente cambios en sus períodos.Los síntomas comunes de la perimenopausia incluyen cambios en la menstruación, sofocos y problemas para dormir.
¿Cuándo debo consultar con un médico?
Consulte con un profesional de la salud si su sangrado se vuelve inusual abundante, ocurre entre períodos, ocurre después de tener relaciones sexuales o dura mucho más que normal.
También debe buscar consejo médico si los síntomas son graves o interfieren con dormir, trabajar, relaciones o actividades cotidianas.
Perimenopausia es una transición normal, pero no todos los síntomas deberían se debe culpar automáticamente a los cambios hormonales.
Preguntas frecuentes
Respuestas rápidas a preguntas frecuentes.
¿Significa la perimenopausia que ha comenzado la menopausia?
No. La perimenopausia es la transición antes de la menopausia. La menopausia está confirmada después de 12 meses consecutivos sin menstruación cuando no hay otra explicación.
¿Es posible quedarse embarazada durante la perimenopausia?
Sí. La ovulación aún puede ocurrir durante la perimenopausia, por lo que el embarazo sigue siendo posible posible.
¿Puede una aplicación diagnosticar la perimenopausia?
No. Un rastreador de ciclos puede ayudarte a registrar los períodos y los síntomas, pero no puede diagnosticar la perimenopausia.