Uno de los primeros signos de la perimenopausia suele ser un cambio en tu patrón menstrual habitual. tus ciclos pueden volverse más cortos o más largos, y la la cantidad de sangrado puede variar.Los cambios en los patrones menstruales son comunes durante la transición perimenopáusica..
Es posible que tengas un período más abundante un mes y uno más ligero otro el siguiente. también puede notar que los períodos son menos predecibles o que usted ocasionalmente se salta un ciclo.
Estos cambios ocurren debido a los patrones de hormonas ováricas y la ovulación se vuelve menos constante. La perimenopausia es diferente para cada persona, por lo que no existe un único patrón de periodos que se aplique a todas las personas.
Períodos más abundantes o más ligeros
El sangrado menstrual puede volverse más abundante o más leve durante la perimenopausia.
Un cambio en el flujo es común, pero un sangrado muy abundante no debería ser automáticamente se descarta como parte normal del envejecimiento.
El sangrado abundante puede significar que necesites cambiar de productos menstruales con frecuencia, sangrado a través de la ropa o la ropa de cama, expulsión de grandes coágulos o sensación cansado y con dificultad para respirar.
Si el sangrado está afectando su vida diaria o se ha convertido en si sus menstruaciones son significativamente más abundantes que las anteriores, consulte con un profesional de la salud profesional. existen tratamientos que pueden ayudar una vez que se comprende la causa.
Ciclos más largos, más cortos o ausentes
El intervalo entre menstruaciones puede variar durante la perimenopausia.
Algunas personas notan que sus períodos se acercan más, mientras que otros tienen períodos más largos huecos.
La ausencia de un período menstrual no significa necesariamente que haya llegado la menopausia sucedió. la menopausia se define retrospectivamente después de 12 meses consecutivos sin menstruación, siempre y cuando los anticonceptivos hormonales no estén enmascarando el sangrado.El NHS explica cómo pueden cambiar los períodos menstruales durante la perimenopausia y cómo se identifica la menopausia..
Hasta que se llega a la menopausia, la ovulación aún puede ocurrir y el embarazo sigue siendo posible.
Sangrado intermenstrual
El sangrado intermenstrual puede ocurrir por varias razones, incluyendo cambios hormonales cambios y anticoncepción. sin embargo, sangrado entre períodos o después de tener relaciones sexuales debe consultarse con un profesional de la salud, especialmente si es algo nuevo o persistente.
Después de la menopausia, cualquier sangrado vaginal debe ser revisado, aunque se trate solo de un ligero sangrado o ocurra una sola vez.El Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) recomienda que se hable con un profesional de la salud sobre cualquier sangrado anormal durante la transición menopáusica..
Seguimiento de tu ciclo de cambios
El seguimiento del ciclo menstrual puede ser especialmente útil durante la perimenopausia porque el patrón puede cambiar con el tiempo. registre el primer día de sangrado, cómo cuánto dura y cualquier síntoma que le afecte.
Una aplicación puede ayudarte a ver si tus ciclos se están volviendo irregulares más cortos, más largos o más variables. sin embargo, las predicciones basadas en ciclos anteriores puede volverse menos fiable a medida que la ovulación se vuelve menos predecible.
Piensa en el seguimiento como un registro de lo que hace tu cuerpo en lugar de una promesa de lo que sucederá después.
Preguntas frecuentes
¿Es normal tener periodos menstruales irregulares durante la perimenopausia?
Sí. Los períodos irregulares o cambiantes son comunes durante perimenopausia porque la ovulación se vuelve menos predecible.
¿Puede la perimenopausia provocar menstruaciones más abundantes?
Sí. Algunas personas experimentan sangrado más abundante durante perimenopausia pero se debe evaluar cualquier sangrado muy abundante o que cause molestias.
¿Cuánto tiempo pueden durar los períodos menstruales irregulares durante la perimenopausia?
Perimenopausia pueden durar varios años y los síntomas y los patrones de sangrado pueden cambiar durante ese tiempo.
¿Debo llevar un registro de mi menstruación durante la perimenopausia?
Sí. El seguimiento puede ayudarle a comprender los cambios y le brinda información útil para comentar con un profesional sanitario.
Cuándo conviene comprobar los cambios de menstruación
No todos los cambios en la perimenopausia necesitan tratamiento. Sin embargo, es útil notar cuando un cambio es sustancialmente diferente de lo habitual patrón.
Un sangrado muy abundante puede interferir con el trabajo, el ejercicio y el sueño y la vida diaria. los signos pueden incluir la necesidad de cambiar los productos menstruales inusualmente a menudo, sangrado a través de la ropa o la ropa de cama, expulsión de grandes coágulos o sensación cansancio inusual o dificultad para respirar. Estos cambios requieren atención médica.
El sangrado entre períodos o después de tener relaciones sexuales también debe ser discutido con un profesional de la salud, particularmente cuando es nuevo o persistente. después de la menopausia, cualquier sangrado vaginal debe ser revisado.
El seguimiento puede ayudarte a explicar qué ha cambiado. Registra el fechas, flujo, duración, manchado y síntomas. también puede anotar si utiliza anticonceptivos hormonales o terapia de reemplazo hormonal, porque pueden afectar los patrones de sangrado.
Perimenopausia es una transición normal, pero eso no significa todos los síntomas deben ser simplemente aceptados. Existen tratamientos y apoyo opciones para los síntomas que afectan la calidad de vida.
Haz seguimiento en la aplicación
Seguimiento de cambios en el flujo, el tiempo y los síntomas. Nuevo pesado o el sangrado posmenopáusico requiere evaluación médica.