Binden: Sie werden im Allgemeinen als erstes Produkt für Teenager mit einsetzender Menstruation empfohlen, vor allem weil sie nicht eingeführt werden müssen und die Eingewöhnungszeit kürzer ist (Mayo Clinic, 2023). Tampons bleiben eine geeignete Option, sobald sich ein Teenager körperlich bereit fühlt, wobei der Zeitpunkt der Umstellung individuell unterschiedlich ist.
So funktionieren die Binden
Binden werden in die Unterwäsche eingeklebt und saugen das austretende Blut auf. Es gibt sie in verschiedenen Größen – von dünnen Slipeinlagen für leichte Tage bis hin zu Nachtbinden für stärkere Blutungen im Schlaf. Binden sollten etwa alle vier bis sechs Stunden gewechselt werden, an stärkeren Tagen auch häufiger, um Auslaufen zu verhindern und Gerüche zu reduzieren. Der größte Vorteil von Binden für Anfängerinnen liegt in ihrer einfachen Handhabung und Sichtbarkeit: Jugendliche können genau sehen, wie die Binde sitzt und sich vergewissern, dass sie richtig platziert ist, ohne vorher etwas über die innere Anatomie lernen zu müssen.
Wie Tampons funktionieren
Ein Tampon wird in die Scheide eingeführt und saugt dort das Blut auf, bevor es den Körper verlässt. Applikatoren, erhältlich aus Pappe oder Kunststoff, erleichtern das Einführen, während Tampons ohne Applikator mit dem Finger eingeführt werden. Tampons gibt es in verschiedenen Saugstärken, von leicht bis super. Die Verwendung der niedrigsten Saugstärke, die die Blutung ausreichend reguliert, verringert das Risiko eines toxischen Schocksyndroms (TSS), einer seltenen, aber schwerwiegenden bakteriellen Erkrankung, die mit der längeren Verwendung von Tampons in Verbindung gebracht wird. Das korrekte Einführen erfordert in der Regel etwas Übung. Ein korrekt platzierter Tampon sollte nach dem Einführen nicht spürbar sein; ein leichtes Unbehagen deutet darauf hin, dass er nicht tief genug in der Scheide sitzt.
Vergleich praktischer Faktoren
Binden: Binden müssen nicht eingeführt werden und sind daher sofort ohne Eingewöhnungszeit nutzbar. Richtig eingeführt ermöglichen sie Schwimmen und bestimmte körperliche Aktivitäten, die mit Binden nicht möglich sind. Die Kosten beider Optionen unterscheiden sich im Laufe der Zeit kaum, wobei Tampons mit Applikator pro Stück tendenziell etwas teurer sind als herkömmliche Binden. Die Hautempfindlichkeit ist individuell verschieden. Manche Teenager reagieren empfindlich auf den Klebstoff von Binden oder bestimmte synthetische Materialien, während andere Tampons nach einer gewissen Eingewöhnungszeit als angenehmer empfinden.
Sicherheitsüberlegungen
Das toxische Schocksyndrom ist zwar selten, tritt aber insbesondere im Zusammenhang mit der Verwendung von Tampons auf, vor allem wenn ein einzelner Tampon länger als die empfohlenen acht Stunden getragen wird. Regelmäßiges Wechseln der Tampons und die Wahl der niedrigsten benötigten Saugstärke senken dieses Risiko erheblich. Binden bergen kein vergleichbares Risiko, da sie nicht eingeführt werden.
Die Wahl treffen
Es besteht keine Pflicht, sich ausschließlich für ein Produkt zu entscheiden. Viele benutzen Binden an Tagen mit leichterer Blutung oder nachts und Tampons bei Aktivitäten wie Schwimmen oder Sport. Ein Teenager, der gerade seine Periode bekommt, kann sinnvollerweise mit Binden beginnen und später auf Tampons umsteigen, sobald Neugier oder ein besonderer Bedarf, beispielsweise für die Schwimmsaison, den Wechsel sinnvoll macht.
Häufig gestellte Fragen
Können Tampons die Jungfräulichkeit beeinträchtigen?
Die Verwendung von Tampons hat keinen Einfluss auf die Jungfräulichkeit, ein Konzept, das eher mit sexueller Aktivität als mit einer körperlichen Veränderung durch das Einführen von Tampons zusammenhängt.
Wie oft sollte ein Tampon gewechselt werden?
Tampons: Sie sollten alle vier bis acht Stunden gewechselt werden und unabhängig von der Blutungsstärke niemals länger als acht Stunden an Ort und Stelle bleiben.
Ist es normal, vor der ersten Benutzung von Tampons nervös zu sein?
Ja. Nervosität ist normal, und mit einem kleineren Tampon anzufangen und die beiliegende Gebrauchsanweisung sorgfältig zu lesen, erleichtert in der Regel den ersten Versuch.
Verfolge es in der App
Es gibt kein einziges Menstruationsprodukt, das jede Frau verwenden muss. Wähle das Produkt, mit dem du dich wohlfühlst, und beachte die Sicherheitshinweise.