Hvad er overgangsalderenOvergangsalderen er det tidspunkt, hvor menstruationerne stopper permanent, fordi
æggestokkene frigiver ikke længere æg regelmæssigt.Menopause opstår, når en person har haft 12 måneder i træk uden menstruation.
Naturlig overgangsalder bekræftes efter 12 sammenhængende måneder uden menstruation, når der ikke er nogen anden forklaring på fraværet.
af perioder.
Stadiet før overgangsalderen kaldes perimenopause. Perioden efter
overgangsalderen kaldes postmenopause.
Hvornår opstår overgangsalderen normalt?
Der er ingen præcis alder, hvornår alle når overgangsalderen.
Naturlig overgangsalder forekommer oftest i midten af livet, men tidspunktet
varierer fra person til person. Medicinske behandlinger, kirurgi og nogle sundhedsmæssige
tilstande kan også forårsage, at menstruationer stopper tidligere.
Hvordan ved du, at du har nået overgangsalderen?
For personer, der ikke bruger hormonel prævention, der påvirker blødning,
At gå 12 måneder i træk uden menstruation er en vigtig del af bekræftelsen
overgangsalderen.
Hormonel prævention kan gøre blødningsmønstre vanskeligere at observere
fortolke. Hvis du er usikker på, om du har nået overgangsalderen, skal du tale med en
ansat i sundhedsvæsenet.Hormonel prævention kan påvirke blødningsmønstre og gøre overgangsalderen sværere at identificere.
Almindelige ændringer omkring overgangsalderen
Ændringer i hormonniveauet kan forårsage symptomer som
· Hedeture
· Nattesved
· Søvnproblemer
· Humørsvingninger
· Vaginal tørhed
· Ændringer i seksuel lyst
· Urinvejssymptomer
Ikke alle oplever de samme symptomer.Symptomer på overgangsalderen kan variere meget og kan omfatte hedeture, søvnbesvær og vaginale symptomer..
Kan man stadig blive gravid i perimenopausen?
Ja. Graviditet er stadig mulig under perimenopausen, fordi ægløsning kan
ske, selv når menstruationen er blevet uregelmæssig.
Når man er kommet i overgangsalderen, forekommer der ikke længere naturlig ægløsning.
ikke ønsker at blive gravid, kan prævention stadig være nødvendig under
overgang.
Hvad sker der efter overgangsalderen?
Årene efter overgangsalderen er kendt som postmenopause.
Nogle symptomer kan fortsætte i et stykke tid, mens andre bliver mindre mærkbare.
Langsigtet sundhed bliver også vigtig, herunder knoglesundhed og
kardiovaskulær sundhed.
Regelmæssig fysisk aktivitet, en afbalanceret kost og passende sundhedspleje kan
støtte den generelle sundhed i denne fase.
Ofte stillede spørgsmål
Er overgangsalderen det samme som perimenopause?
Nej. Perimenopause er overgangen op til overgangsalderen. Overgangsalderen er
bekræftet efter 12 måneder uden menstruation.
Kan overgangsalderen komme pludseligt?
Det kan virke pludseligt, når menstruationen stopper, men den naturlige overgangsalder følger normalt
en periode med hormonelle og menstruelle forandringer.
Er blødning efter overgangsalderen normalt?
Vaginal blødning efter overgangsalderen bør vurderes af en sundhedsperson.
professionel.