Co je perimenopauzaPerimenopauza je fáze, kdy vaječníky postupně začínají produkovat
hormony méně konzistentně před menopauzou. Během tohoto přechodu estrogen
a hladiny progesteronu mohou kolísat. To může změnit vaši menstruaci, ovulaci
a další příznaky.Léta předcházející menopauze jsou známá jako menopauzální přechod
Perimenopauza je normální součástí stárnutí. Není to zdravotní stav,
i když některé příznaky mohou být nepříjemné nebo ovlivňovat každodenní život.
Kdy začíná perimenopauza?
Kdy začíná perimenopauzaPerimenopauza nejčastěji začíná během 40. let, ačkoli může začít
dříve nebo později. Neexistuje jeden věk, který by platil pro každého.
Přechod může trvat několik let. Někteří lidé si všimnou změn v
nejprve menstruují, zatímco jiné pociťují příznaky jako návaly horka,
problémy se spánkem nebo změny nálady dříve, než se jejich cykly stanou znatelně nepravidelnými.
Jak perimenopauza ovlivňuje vaši menstruaci?
Jedním z prvních příznaků může být změna vašeho normálního menstruačního cyklu.
Vaše menstruace se mohou začít přibližovat nebo naopak oddalovat.
Krvácení může být také slabší nebo silnější než obvykle. V některých cyklech může
probíhají bez ovulace, což může zkrátit délku cyklu a zkrátit dobu plodnosti
těžší předvídat.
Tyto změny nemusí nutně znamenat, že je něco v nepořádku. Nicméně
Neobvyklé nebo velmi silné krvácení by mělo být i tak zkontrolováno.Změny v menstruaci mohou být jedním z prvních příznaků perimenopauzy
Můžete ovulovat i během perimenopauzy?
Ano. Perimenopauza a ovulace se mohou objevit současně, ale ovulace může probíhat i při menším
předvídatelný.
To znamená, že otěhotnění je stále možné. Aplikace pro sledování menstruace nebo ovulace
může vám pomoci zaznamenat změny ve vašem cyklu, ale předpovědi se mohou stát méně
přesné, pokud máte nepravidelné cykly.
Časté příznaky perimenopauzy
Příznaky se u každého liší. Mezi běžné změny patří
· Nepravidelná menstruace
· Návaly horka
· Noční pocení
· Problémy se spánkem
· Změny nálad
· Vaginální suchost
· Citlivost prsou
· Bolesti hlavy
· Změny sexuální touhy
Někteří lidé mají několik příznaků, zatímco jiní si všímají především změn v
jejich menstruace.Mezi běžné příznaky perimenopauzy patří změny v menstruaci, návaly horka a problémy se spánkem.
Kdy byste si měli promluvit s lékařem?
Pokud se vaše krvácení stane neobvyklým, poraďte se se zdravotníkem
silné, objevuje se mezi menstruacemi, po sexu nebo trvá mnohem déle než
normální.
Lékařskou pomoc byste měli vyhledat také, pokud jsou příznaky závažné nebo narušují
spánek, práce, vztahy nebo každodenní činnosti.
Perimenopauza je normální přechod, ale ne každý příznak by měl
automaticky se to dá přičítat hormonálním změnám.
Často kladené otázky
Znamená perimenopauza, že menopauza začala?
Ne. Perimenopauza je přechodné období před menopauzou. Menopauza je potvrzena.
po 12 po sobě jdoucích měsících bez menstruace, pokud se neobjeví žádná jiná
vysvětlení.
Můžete otěhotnět během perimenopauzy?
Ano. Ovulace může probíhat i během perimenopauzy, takže těhotenství zůstává
možné.
Může aplikace diagnostikovat perimenopauzu?
Ne. Sledovač cyklu vám může pomoci zaznamenávat menstruaci a příznaky, ale nemůže
diagnostikovat perimenopauzu.