Ovulace je uvolnění zralého vajíčka z jednoho z vaječníků, které je vyvoláno prudkým zvýšením hladiny luteinizačního hormonu přibližně v polovině menstruačního cyklu (American College of Obstetricians and Gynecologists, 2022). Tato jediná událost označuje bod v cyklu, kdy je otěhotnění možné, protože vajíčko musí být přítomno, aby mohlo být oplodněno spermií.
Hormonální sekvence za ovulací
Proces začíná v cyklu dříve než samotné uvolnění. Folikulostimulační hormon, uvolňovaný hypofýzou, vyvolává vývoj několika folikulů ve vaječníku, z nichž každý obsahuje nezralé vajíčko. Jak tyto folikuly rostou, produkují stále větší množství estrogenu. Typicky jeden folikul předběhne ostatní a stane se dominantním, zatímco zbývající folikuly se přestanou vyvíjet a znovu se vstřebají. Jakmile estrogen z dominantního folikulu dosáhne dostatečně vysoké hladiny, spustí prudký nárůst luteinizačního hormonu. Tento nárůst, spíše než samotný estrogen, je přímým signálem, který způsobí uvolnění zralého vajíčka z folikulu, což nastává přibližně 24 až 36 hodin po začátku nárůstu.
Kdy obvykle dochází k ovulaci
V 28denním cyklu k ovulaci obvykle dochází kolem 14. dne, počítáno od prvního dne menstruace. Variabilita délky cyklu však znamená, že se toto načasování u jednotlivých osob značně liší; někdo s 35denním cyklem obvykle ovuluje blíže k 21. dni, zatímco někdo s 24denním cyklem může ovulovat již 10. den. Luteální fáze po ovulaci zůstává relativně pevná na 12 až 14 dnech bez ohledu na celkovou délku cyklu, a proto je proměnlivějším bodem pro výpočet načasování ovulace, spíše než načasování menstruace.
Co se stane s vejcem po jeho uvolnění
Jakmile se vajíčko uvolní, putuje do vejcovodu, kde zůstává životaschopné pro oplodnění přibližně 24 hodin. Pokud jsou během tohoto období přítomny spermie, může dojít k oplodnění. Pokud k oplodnění nedojde, vajíčko se rozpadne a je absorbováno tělem, zatímco prasklý folikul se transformuje na žluté tělísko, dočasnou strukturu produkující progesteron, který podporuje děložní sliznici během luteální fáze. Může se uvolnit více než jedno vajíčko? Ve většině cyklů se uvolní jedno vajíčko. Občas se v krátkém časovém úseku uvolní dvě vajíčka, což je jev zvaný hyperovulace, který může vést k narození dvouvaječných dvojčat, pokud jsou obě vajíčka oplodněna. K tomu dochází častěji v některých rodinách, což naznačuje genetickou složku, a pravděpodobnost se také poněkud zvyšuje s věkem matky.
Často kladené otázky
Který hormon přímo spouští uvolnění vajíčka během ovulace??
Přímým spouštěčem je nárůst luteinizačního hormonu, ke kterému dochází poté, co estrogen z vyvíjejícího se folikulu dosáhne prahové úrovně.
Jak dlouho po nárůstu luteinizačního hormonu skutečně dochází k ovulaci?
Vajíčko se obvykle uvolní 24 až 36 hodin po začátku nárůstu ovulace, což je základ pro použití sad prediktorů ovulace k předvídání plodného okna.
Dochází k ovulaci každý měsíc ve stejný den cyklu?
Ne nutně. Načasování ovulace závisí na tom, jak dlouho trvá folikulární fázi, než se vytvoří dominantní folikul, což se může lišit od cyklu k cyklu, a to i u stejného jedince.
Sledujte to v aplikaci
Ovulace je uvolnění vajíčka. Její načasování se může cyklus od cyklu měnit, takže samotný kalendářní den není dokonalým prediktorem.